- Massaggi ayurvedici: Pindasweda e Shaolin

su richiesta
Bellinzona, Piazza R. Simen8

Descrizione

I massaggi ayurvedici, nati in India circa 3'000 anni fa, considerano il corpo inscindibile dalla mente.
Energetici, olistici e intuitivi, i massaggi ayurvedici lavorano sul sistema muscolare e circolatorio e allo stesso tempo generano uno stato di profondo rilassamento e benessere psicofisico.

Contenuti

Lo Shaolin è un'arte marziale che consente di eseguire attacchi e parate con il massimo della forza e della velocità, consentendo di combattere con un gran numero di avversari. Quest'arte viene completata da una tecnica di massaggio che viene praticata su tutto il corpo o solo sulla schiena con olio riscaldato.
Questo massaggio viene eseguito con tutto l'avambraccio.
Benefici:
  • Rilassa l'apparato muscolare
  • Migliora la mobilità dell'apparato motorio
  • Allevia la stanchezza fisica.$-
  • Allevia la stanchezza fisica.

Controindicazioni: Sconsigliato in caso di debolezza dei capillari.

Il Pindasweda consiste in un massaggio combinato all'utilizzo di piccoli sacchettini di erbe medicinali molto caldi, in modo da diffondere gli effetti del trattamento termico. Questi speciali fagottini di cotone vengono riempiti con spezie naturali, erbe profumate e oli essenziali, una volta riscaldati vengono applicati sul corpo.
Benefici:

  • Riduce i gonfiori e gli accumuli di acqua eliminando le tossine dai tessuti e dalle articolazioni
  • Purifica l'organismo
  • Allevia dolori articolari e reumatici
  • Riscalda, rilassa, distende la muscolatura.$-
  • Riscalda, rilassa, distende la muscolatura.

Controindicazioni: Sconsigliato in caso di debolezza dei capillari o vene varicose.

Requisiti

Nessuno in particolare. In generale i massaggi ayurvedici sono sconsigliati in caso di gravi malattie, interventi chirurgici recenti o insufficienze cardiache

Panoramica dei corsi

Corso/formazione - Massaggi ayurvedici: Pindasweda e Shaolin
Numero del corso D_900001684
Partecipanti max. 8
Durata Totale 6 ore-lezione
Data su richiesta

Tassa di iscrizione CHF 120.00

Totale: CHF 120.00
incl. eventuale IVA

Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Bellinzona
Piazza R. Simen 8
6500 Bellinzona
Tel. +41 91 821 78 50
Fax +41 91 821 78 51

Visualizza orario (FFS) Invia e-mail