M.A.X.® - Muscle Activity Excellence

09.11.2020 - 18.01.2021
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Lu
12:45 - 13:15

Descrizione

M.A.X. est un entraînement intensif de 30 minutes. Vous désirez un résultat rapide sur votre silhouette, mais vous ne disposez que de peu de temps, ce cours est donc idéal. Basé sur l'endurance la force et la coordination, ce programme vous permet de brûler rapidement des graisses et de raffermir votre corps.

Contenuti

  • Travail d'endurance, de force et de coordination
  • Exercices simples sans chorégraphie avec ou sans matériel
  • 30 minutes de cours sur des musiques entraînantes

Requisiti

Aucun

Destinatari

Tout public

Obiettivi d'apprendimento

  • Renforcer et raffermir le corps
  • Augmenter le métabolisme pour perdre des graisses
  • Augmenter l'endurance
  • Se donner un défi personnel

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Lu 09.11.2020 12:45 - 13:15
2. Lu 16.11.2020 12:45 - 13:15
3. Lu 23.11.2020 12:45 - 13:15
4. Lu 30.11.2020 12:45 - 13:15
5. Lu 07.12.2020 12:45 - 13:15
6. Lu 14.12.2020 12:45 - 13:15
7. Lu 21.12.2020 12:45 - 13:15
8. Lu 04.01.2021 12:45 - 13:15
9. Lu 11.01.2021 12:45 - 13:15
10. Lu 18.01.2021 12:45 - 13:15

Panoramica dei corsi

Corso/formazione M.A.X.® - Muscle Activity Excellence
Numero del corso E_1374234
Partecipanti max. 14
Durata 10 Lezioni
Totale 5 ore-lezione
di 25 min.
Data 09.11.2020 - 18.01.2021
Giorni della settimana
  • Lu
Orario 12:45 - 13:15

Tassa di iscrizione CHF 100.00

Assicurazione di annullamento CHF 1.90

Totale: CHF 101.90

Totale: CHF 100.00
incl. eventuale IVA

Sede del corso

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

Visualizza orario (FFS)

Contatto e consulenza

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tel. +41 58 568 83 50

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