Istruttore/-trice fitness con diploma
Completo, iscrizione in lista d'attesa
01.10.2022 - 02.04.2023
Lugano,
Via Pretorio15
Descrizione
La qualità di un centro fitness o di una palestra è determinata, oltre che dall'infrastruttura, dalla presenza di un istruttore fitness qualificato e competente, in grado di impostare un programma di allenamento mirato, che tenga conto delle esigenze specifiche dei singoli utenti, fornendo loro una consulenza individuale adeguata.
Contenuti
- Anatomia e fisiologia (32 ore-lezione)
- Teoria dell'allenamento (32 ore-lezione)
- Allenamento (40 ore-lezione)
- Nutrizione (12 ore-lezione)
- Anamnesi, Consulenza e Comunicazione (28 ore-lezione)
- Promozione della salute e intervento sullo stile di vita (12 ore-lezione)
Requisiti
I partecipanti devono:
- aver compiuto 20 anni
- possedere buone conoscenze della lingua italiana
- possedere un attestato federale di capacità (AFC) o aver concluso una formazione di grado secondario
- praticare regolarmente un'attività sportiva, possibilmente in un centro fitness
- essere motivati ad affrontare con impegno il corso nel suo insieme (sono da prevedere ca. 272 ore di studio individuale)
- redigere una breve lettera di motivazione
- partecipare a un colloquio informativo
Destinatari
Il corso si rivolge a tutte le persone adulte che desiderano acquisire, parallelamente alla propria occupazione, le competenze indispensabili per lavorare in modo autonomo e con ottimi risultati nel settore del fitness e del benessere.
Attestato
Al termine della formazione sono previsti un esame teorico orale (30 minuti) e un esame pratico (50 minuti).
DIPLOMA Istruttore Fitness della Scuola Club Migros.
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1. Sa
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01.10.2022
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08:30
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17:30
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2. Sa
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08.10.2022
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08:30
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17:30
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3. Sa
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15.10.2022
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08:30
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17:30
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4. Sa
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22.10.2022
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08:30
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17:30
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5. Sa
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12.11.2022
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08:30
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17:30
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6. Sa
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19.11.2022
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08:30
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17:30
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7. Do
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20.11.2022
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08:30
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17:30
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8. Do
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04.12.2022
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08:30
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17:30
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9. Do
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11.12.2022
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08:30
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17:30
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10. Sa
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17.12.2022
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08:30
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17:30
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11. Sa
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14.01.2023
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08:30
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17:30
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12. Do
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22.01.2023
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08:30
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17:30
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13. Sa
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28.01.2023
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08:30
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17:30
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14. Do
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29.01.2023
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08:30
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17:30
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15. Sa
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11.02.2023
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08:30
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17:30
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16. Sa
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04.03.2023
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08:30
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12:20
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17. Do
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12.03.2023
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08:30
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17:30
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18. Sa
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25.03.2023
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08:30
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17:30
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19. Sa
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01.04.2023
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08:30
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17:30
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20. Do
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02.04.2023
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08:30
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17:30
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