Hatha Yoga im Hotel Rügel (1 Nacht)

03.05.2019 - 04.05.2019
Seengen, Sarmenstorferstrasse 52

Descrizione

Mit einem traumhaften Panoramablick in die Zentralschweizer Bergwelt und einer einmaligen Aussicht über den Hallwilersee geniessen Sie ein einmaliges und entspannendes Hatha Yoga Retreat. Sie verbessern durch das Zusammenspiel von Körper, Geist und Bewusstsein Ihre innere Ausgeglichenheit und Leistungsfähigkeit. Ein Ort, wo die Natur Ruhe ausstrahlt, intensiviert dieses Erlebnis.

Contenuti

Hatha Yoga Lektionen (Total 7 Lektionen à 50 Minuten):
  • Meditation am Ankunftsabend
  • Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen sowie Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen
  • Theoretische Einführung in die Philosophie des Yoga
  • Kennenlernen der Auswirkungen von Yoga auf Ihren Geist und Körper
Hotel:
  • 1 Übernachtung im Hotel Rügel (EZ oder DZ)
  • Verpflegung im Hotel: inklusive Abendessen am 1. Tag / Frühstück und Mittagessen am 2. Tag. Getränke exklusive.

Requisiti

  • Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.
  • Bitte bequeme Kleidung (Trainer, Frottiertuch) mitnehmen.

Destinatari

Männer und Frauen ab 18 Jahren

Obiettivi d'apprendimento

  • Sie verstehen, was Yoga in Ihrem Körper und Ihrer Psyche bewirkt und können Hatha Yoga in Ihren Alltag einbauen und selbständig ausführen.
  • Sie verbessern durch das Zusammenspiel von Körper, Geist und Bewusstsein Ihre innere Ausgeglichenheit und Leistungsfähigkeit.
  • Sie fördern Ihre Muskulatur, Ihre Körperhaltung und Psyche.

Offerte di corsi per la continuazione

Informazioni supplementari

Inbegriffene Leistungen:
  • 1 Übernachtung im Hotel Rügel (EZ)
  • Verpflegung im Hotel: Abendessen am 1. Tag, Frühstück und Mittagessen am 2. Tag. Getränke exklusive.
  • Retreat 2 Tage (insgesamt 7 Lektionen)
  • Gruppengrösse Mind. 4 bis max. 12 Teilnehmende. Der definitive Durchführungsentscheid wird spätestens 7 Tage vorher getroffen.
  • Für Zusatznächte und/oder Fragen zum Hotel bitten wir Sie, sich direkt an Hotel Rügel / +41 62 767 60 50 / info@ruegel-seengen.ch zu wenden.
  • Programm Tag 1-2: individuelle Anreise (Tag 1) Treffpunkt 18:00 Uhr im Hotel Rügel an der Réception. Vorher einchecken wird empfohlen. Programm gemäss Detailplan (genaue Zeiten werden vor Ort bekanntgegeben) individuelle Abreise (Tag 2) ca. 16.00 Uhr

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Ve 03.05.2019 19:00 - 19:50
2. Sa 04.05.2019 09:00 - 15:50

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Hatha Yoga im Hotel Rügel (1 Nacht)
Numero del corso E_1149582
Partecipanti max. 12
Durata 2 Lezioni
Totale 7 ore-lezione
di 50 min.
Data 03.05.2019 - 04.05.2019
Giorni della settimana
  • Ve
  • Sa
Orario Orario irregolare

Tassa di iscrizione CHF 398.00

Totale: CHF 398.00
incl. eventuale IVA

Sede del corso

Seengen, Sarmenstorferstrasse 52

Contatto e consulenza

Klubschule Migros Wohlen
Bahnhofstrasse 9
5610 Wohlen AG
Tel. +41 58 568 94 44
Fax 

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