Hatha Yoga avanzato

Corso già iniziato, iscrizione possibile
25.03.2019 - 03.06.2019
Locarno, Via ai Saleggi16
Lu
10:00 - 10:50

Descrizione

L'Hatha yoga è una forma di yoga che aiuta ad armonizzare corpo e spirito permettendo di raggiungere uno stato di calma interiore.
Basato su una serie di esercizi psicofisici, l'Hatha yoga consente inoltre, nel rispetto dei limiti personali dettati dalla costituzione fisica e dalla mobilità corporea della persona, di migliorare l'elasticità muscolare e la forma fisica.

Obiettivi d'apprendimento

La pratica regolare dello yoga
  • favorisce il rilassamento dei muscoli
  • migliora l'ossigenazione dei tessuti, inducendo un notevole benessere psicofisico
  • aumenta la capacità di concentrazione
  • stimola la consapevolezza del proprio corpo.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Lu 25.03.2019 10:00 - 10:50
2. Lu 01.04.2019 10:00 - 10:50
3. Lu 08.04.2019 10:00 - 10:50
4. Lu 15.04.2019 10:00 - 10:50
5. Lu 29.04.2019 10:00 - 10:50
6. Lu 06.05.2019 10:00 - 10:50
7. Lu 13.05.2019 10:00 - 10:50
8. Lu 20.05.2019 10:00 - 10:50
9. Lu 27.05.2019 10:00 - 10:50
10. Lu 03.06.2019 10:00 - 10:50

Panoramica dei corsi

Corso già iniziato, iscrizione possibile
Corso/formazione Hatha Yoga avanzato
Numero del corso E_910114660
Partecipanti max. 10
Durata 10 Lezioni
Totale 10 ore-lezione
di 50 min.
Data 25.03.2019 - 03.06.2019
Giorni della settimana
  • Lu
Orario 10:00 - 10:50

Tassa di iscrizione CHF 145.00

Totale: CHF 145.00

Totale: CHF 145.00
incl. eventuale IVA

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Sede del corso

Via ai Saleggi16
6600 Locarno

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Contatto e consulenza

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6600 Locarno
Tel. +41 91 821 77 10

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