Hatha Yoga - Cours d'été

Svolgimento garantito
da 29.07.2019
Grand-Lancy, Esplanade de Pont-Rouge 2
Lu
18:30 - 19:20

Descrizione

Initiation à une discipline corporelle de tradition millénaire et à multiples facettes, pour traverser et vivre pleinement toutes les saisons de son existence

Contenuti


Connaissance et pratique d’un ensemble hatha-yogique de postures, respirations, détentes anti-stress, qui amènent au fil du temps et par la régularité de l’exercice, à des changements subtils en plein coeur du quotidien. Philosophie du yoga.

Requisiti

Aucun

Destinatari

Adultes

Obiettivi d'apprendimento

  • Maintenir un corps sain et résistant
  • Entretenir dans une discipline harmonieuse toutes ses fonctions vitales
  • Savoir respirer
  • Savoir se reposer.

Metodologia/didattica


Ce cours collectif est essentiellement axé sur la pratique et, l’enseignement respecte le rythme d’apprentissage des participants. La pratique du yoga est à la portée de tous.

Informazioni supplementari


Prévoir des vêtements confortables n’entravant pas la liberté de mouvement

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Lu 29.07.2019 18:30 - 19:20
2. Lu 05.08.2019 18:30 - 19:20
3. Lu 12.08.2019 18:30 - 19:20
4. Lu 19.08.2019 18:30 - 19:20
5. Lu 26.08.2019 18:30 - 19:20

Panoramica dei corsi

Svolgimento garantito
Corso/formazione Hatha Yoga - Cours d'été
Numero del corso E_1317540
Partecipanti max. 10
Durata lezione 50 Min.
Data da 29.07.2019
Giorni della settimana
  • Lu
Orario 18:30 - 19:20

Prezzo da CHF 22.00/ore-lezione
incl. eventuale IVA
Questo corso può essere prenotato solo tramite un abbonamento della Scuola Club Migros o venduto come lezione singola. Maggiori informazioni su www.scuola-club.ch/corsi-abbonamento

Sede del corso

Esplanade de Pont-Rouge 2
1212 Grand-Lancy

Visualizza orario (FFS)

Contatto e consulenza

Ecole-club Migros Genève
Esplanade Pont-Rouge 2
1212 Grand-Lancy
Tel. +41 58 568 80 00

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