Hatha Yoga

Corso già iniziato, iscrizione possibile
12.04.2022 - 14.06.2022
Mendrisio, Via Praella14

Descrizione

L'Hatha yoga è una forma di yoga che aiuta ad armonizzare corpo e spirito permettendo di raggiungere uno stato di calma interiore.
Basato su una serie di esercizi psicofisici, l'Hatha yoga consente inoltre, nel rispetto dei limiti personali dettati dalla costituzione fisica e dalla mobilità corporea della persona, di migliorare l'elasticità muscolare e la forma fisica.

Obiettivi d'apprendimento

La pratica regolare dello yoga
  • favorisce il rilassamento dei muscoli
  • migliora l'ossigenazione dei tessuti, inducendo un notevole benessere psicofisico
  • aumenta la capacità di concentrazione
  • stimola la consapevolezza del proprio corpo.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Ma 12.04.2022 18:45 - 20:05
2. Ma 26.04.2022 19:00 - 20:20
3. Ma 03.05.2022 19:00 - 20:20
4. Ma 10.05.2022 19:00 - 20:20
5. Ma 17.05.2022 19:00 - 20:20
6. Ma 24.05.2022 19:00 - 20:20
7. Ma 31.05.2022 19:00 - 20:20
8. Ma 07.06.2022 19:00 - 20:20
9. Ma 14.06.2022 19:00 - 20:20

Panoramica dei corsi

Corso già iniziato, iscrizione possibile
Corso/formazione Hatha Yoga
Numero del corso E_910138751
Partecipanti max. 7
Durata 9 Lezioni
Totale 14 ore-lezione
di 50 min.
Data 12.04.2022 - 14.06.2022
Giorni della settimana
  • Ma
Orario Orario irregolare

Tassa di iscrizione CHF 202.50

Totale: CHF 202.50

Totale: CHF 202.50
incl. eventuale IVA

PDF Download

Sede del corso

Via Praella14
6850 Mendrisio

Visualizza orario (FFS)

Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Mendrisio
Via Praella 14
6850 Mendrisio
Tel. +41 91 821 75 60

Visualizza orario (FFS)