Hatha Yoga

22.09.2021 - 22.12.2021
Locarno, Via ai Saleggi16
Me
17:00 - 17:50

Descrizione

L'Hatha yoga è una forma di yoga che aiuta ad armonizzare corpo e spirito permettendo di raggiungere uno stato di calma interiore.
Basato su una serie di esercizi psicofisici, l'Hatha yoga consente inoltre, nel rispetto dei limiti personali dettati dalla costituzione fisica e dalla mobilità corporea della persona, di migliorare l'elasticità muscolare e la forma fisica.

Obiettivi d'apprendimento

La pratica regolare dello yoga
  • favorisce il rilassamento dei muscoli
  • migliora l'ossigenazione dei tessuti, inducendo un notevole benessere psicofisico
  • aumenta la capacità di concentrazione
  • stimola la consapevolezza del proprio corpo.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Me 22.09.2021 17:00 - 17:50
2. Me 29.09.2021 17:00 - 17:50
3. Me 06.10.2021 17:00 - 17:50
4. Me 13.10.2021 17:00 - 17:50
5. Me 20.10.2021 17:00 - 17:50
6. Me 27.10.2021 17:00 - 17:50
7. Me 10.11.2021 17:00 - 17:50
8. Me 17.11.2021 17:00 - 17:50
9. Me 24.11.2021 17:00 - 17:50
10. Me 01.12.2021 17:00 - 17:50
11. Me 15.12.2021 17:00 - 17:50
12. Me 22.12.2021 17:00 - 17:50

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Hatha Yoga
Numero del corso E_910134077
Partecipanti max. 8
Durata 12 Lezioni
Totale 12 ore-lezione
di 50 min.
Data 22.09.2021 - 22.12.2021
Giorni della settimana
  • Me
Orario 17:00 - 17:50

Tassa di iscrizione CHF 180.00

Totale: CHF 180.00

Totale: CHF 180.00
incl. eventuale IVA

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Sede del corso

Via ai Saleggi16
6600 Locarno

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Locarno
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6600 Locarno
Tel. +41 91 821 77 10

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