Hatha Yoga

04.09.2019 - 27.11.2019
Locarno, Via ai Saleggi16
Me
19:15 - 20:35

Descrizione

L'Hatha yoga è una forma di yoga che aiuta ad armonizzare corpo e spirito permettendo di raggiungere uno stato di calma interiore.
Basato su una serie di esercizi psicofisici, l'Hatha yoga consente inoltre, nel rispetto dei limiti personali dettati dalla costituzione fisica e dalla mobilità corporea della persona, di migliorare l'elasticità muscolare e la forma fisica.

Obiettivi d'apprendimento

La pratica regolare dello yoga
  • favorisce il rilassamento dei muscoli
  • migliora l'ossigenazione dei tessuti, inducendo un notevole benessere psicofisico
  • aumenta la capacità di concentrazione
  • stimola la consapevolezza del proprio corpo.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Me 04.09.2019 19:15 - 20:35
2. Me 11.09.2019 19:15 - 20:35
3. Me 18.09.2019 19:15 - 20:35
4. Me 25.09.2019 19:15 - 20:35
5. Me 02.10.2019 19:15 - 20:35
6. Me 09.10.2019 19:15 - 20:35
7. Me 16.10.2019 19:15 - 20:35
8. Me 23.10.2019 19:15 - 20:35
9. Me 06.11.2019 19:15 - 20:35
10. Me 13.11.2019 19:15 - 20:35
11. Me 20.11.2019 19:15 - 20:35
12. Me 27.11.2019 19:15 - 20:35

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Hatha Yoga
Numero del corso E_910121282
Partecipanti max. 8
Durata 12 Lezioni
Totale 18 ore-lezione
di 50 min.
Data 04.09.2019 - 27.11.2019
Giorni della settimana
  • Me
Orario 19:15 - 20:35

Tassa di iscrizione CHF 270.00

Totale: CHF 270.00

Totale: CHF 270.00
incl. eventuale IVA

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Sede del corso

Via ai Saleggi16
6600 Locarno

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Locarno
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Tel. +41 91 821 77 10

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