Hatha Yoga

14.05.2019 - 11.06.2019
Locarno, Via ai Saleggi16
Ma
18:00 - 19:20

Descrizione

L'Hatha yoga è una forma di yoga che aiuta ad armonizzare corpo e spirito permettendo di raggiungere uno stato di calma interiore.
Basato su una serie di esercizi psicofisici, l'Hatha yoga consente inoltre, nel rispetto dei limiti personali dettati dalla costituzione fisica e dalla mobilità corporea della persona, di migliorare l'elasticità muscolare e la forma fisica.

Obiettivi d'apprendimento

La pratica regolare dello yoga
  • favorisce il rilassamento dei muscoli
  • migliora l'ossigenazione dei tessuti, inducendo un notevole benessere psicofisico
  • aumenta la capacità di concentrazione
  • stimola la consapevolezza del proprio corpo.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Ma 14.05.2019 18:00 - 19:20
2. Ma 21.05.2019 18:00 - 19:20
3. Ma 28.05.2019 18:00 - 19:20
4. Ma 04.06.2019 18:00 - 19:20
5. Ma 11.06.2019 18:00 - 19:20

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Hatha Yoga
Numero del corso E_910119350
Partecipanti max. 8
Durata 5 Lezioni
Totale 8 ore-lezione
di 50 min.
Data 14.05.2019 - 11.06.2019
Giorni della settimana
  • Ma
Orario 18:00 - 19:20

Tassa di iscrizione CHF 108.75

Totale: CHF 108.75

Totale: CHF 108.75
incl. eventuale IVA

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Sede del corso

Via ai Saleggi16
6600 Locarno

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Contatto e consulenza

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Tel. +41 91 821 77 10

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