Hatha Yoga

Corso già iniziato, iscrizione possibile
15.10.2018 - 21.01.2019
Locarno, Via ai Saleggi16
Lu
18:00 - 19:20

Descrizione

L'Hatha yoga è una forma di yoga che aiuta ad armonizzare corpo e spirito permettendo di raggiungere uno stato di calma interiore.
Basato su una serie di esercizi psicofisici, l'Hatha yoga consente inoltre, nel rispetto dei limiti personali dettati dalla costituzione fisica e dalla mobilità corporea della persona, di migliorare l'elasticità muscolare e la forma fisica.

Obiettivi d'apprendimento

La pratica regolare dello yoga
  • favorisce il rilassamento dei muscoli
  • migliora l'ossigenazione dei tessuti, inducendo un notevole benessere psicofisico
  • aumenta la capacità di concentrazione
  • stimola la consapevolezza del proprio corpo.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Lu 15.10.2018 18:00 - 19:20
2. Lu 22.10.2018 18:00 - 19:20
3. Lu 05.11.2018 18:00 - 19:20
4. Lu 12.11.2018 18:00 - 19:20
5. Lu 19.11.2018 18:00 - 19:20
6. Lu 26.11.2018 18:00 - 19:20
7. Lu 03.12.2018 18:00 - 19:20
8. Lu 10.12.2018 18:00 - 19:20
9. Lu 17.12.2018 18:00 - 19:20
10. Lu 07.01.2019 18:00 - 19:20
11. Lu 14.01.2019 18:00 - 19:20
12. Lu 21.01.2019 18:00 - 19:20

Panoramica dei corsi

Corso già iniziato, iscrizione possibile
Corso/formazione Hatha Yoga
Numero del corso E_910115725
Partecipanti max. 8
Durata 12 Lezioni
Totale 18 ore-lezione
di 50 min.
Data 15.10.2018 - 21.01.2019
Giorni della settimana
  • Lu
Orario 18:00 - 19:20

Tassa di iscrizione CHF 261.00

Totale: CHF 261.00

Totale: CHF 261.00
incl. eventuale IVA

PDF Download

Sede del corso

Via ai Saleggi16
6600 Locarno

Visualizza orario (FFS)

Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Locarno
Via ai Saleggi 16
6600 Locarno
Tel. +41 91 821 77 10

Visualizza orario (FFS)