Hatha Yoga

Svolgimento garantito
27.03.2019 - 12.06.2019
Locarno, Via ai Saleggi16
Me
17:15 - 18:35

Descrizione

L'Hatha yoga è una forma di yoga che aiuta ad armonizzare corpo e spirito permettendo di raggiungere uno stato di calma interiore.
Basato su una serie di esercizi psicofisici, l'Hatha yoga consente inoltre, nel rispetto dei limiti personali dettati dalla costituzione fisica e dalla mobilità corporea della persona, di migliorare l'elasticità muscolare e la forma fisica.

Obiettivi d'apprendimento

La pratica regolare dello yoga
  • favorisce il rilassamento dei muscoli
  • migliora l'ossigenazione dei tessuti, inducendo un notevole benessere psicofisico
  • aumenta la capacità di concentrazione
  • stimola la consapevolezza del proprio corpo.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Me 27.03.2019 17:15 - 18:35
2. Me 03.04.2019 17:15 - 18:35
3. Me 10.04.2019 17:15 - 18:35
4. Me 17.04.2019 17:15 - 18:35
5. Me 08.05.2019 17:15 - 18:35
6. Me 15.05.2019 17:15 - 18:35
7. Me 22.05.2019 17:15 - 18:35
8. Me 29.05.2019 17:15 - 18:35
9. Me 05.06.2019 17:15 - 18:35
10. Me 12.06.2019 17:15 - 18:35

Panoramica dei corsi

Svolgimento garantito
Corso/formazione Hatha Yoga
Numero del corso E_910114666
Partecipanti max. 8
Durata 10 Lezioni
Totale 15 ore-lezione
di 50 min.
Data 27.03.2019 - 12.06.2019
Giorni della settimana
  • Me
Orario 17:15 - 18:35

Tassa di iscrizione CHF 217.50

Totale: CHF 217.50

Totale: CHF 217.50
incl. eventuale IVA

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Sede del corso

Via ai Saleggi16
6600 Locarno

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Locarno
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6600 Locarno
Tel. +41 91 821 77 10

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