Hatha Yoga

09.10.2017 - 15.01.2018
Locarno, Via ai Saleggi16
Lu
19:30 - 20:50

Descrizione

L'Hatha yoga è una forma di yoga che aiuta ad armonizzare corpo e spirito permettendo di raggiungere uno stato di calma interiore.
Basato su una serie di esercizi psicofisici, l'Hatha yoga consente inoltre, nel rispetto dei limiti personali dettati dalla costituzione fisica e dalla mobilità corporea della persona, di migliorare l'elasticità muscolare e la forma fisica.

Obiettivi d'apprendimento

La pratica regolare dello yoga
  • favorisce il rilassamento dei muscoli
  • migliora l'ossigenazione dei tessuti, inducendo un notevole benessere psicofisico
  • aumenta la capacità di concentrazione
  • stimola la consapevolezza del proprio corpo.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Lu 09.10.2017 19:30 - 20:50
2. Lu 16.10.2017 19:30 - 20:50
3. Lu 23.10.2017 19:30 - 20:50
4. Lu 06.11.2017 19:30 - 20:50
5. Lu 13.11.2017 19:30 - 20:50
6. Lu 20.11.2017 19:30 - 20:50
7. Lu 27.11.2017 19:30 - 20:50
8. Lu 04.12.2017 19:30 - 20:50
9. Lu 11.12.2017 19:30 - 20:50
10. Lu 18.12.2017 19:30 - 20:50
11. Lu 08.01.2018 19:30 - 20:50
12. Lu 15.01.2018 19:30 - 20:50

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Hatha Yoga
Numero del corso E_910109272
Partecipanti max. 8
Durata 12 Lezioni
Totale 18 ore-lezione
di 50 min.
Data 09.10.2017 - 15.01.2018
Giorni della settimana
  • Lu
Orario 19:30 - 20:50

Tassa di iscrizione CHF 261.00

Totale: CHF 261.00
incl. eventuale IVA

Sede del corso

Via ai Saleggi16
6600 Locarno

Visualizza orario (FFS)

Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Locarno
Via ai Saleggi 16
6600 Locarno
Tel. +41 91 821 77 10
Fax +41 91 821 77 15

Visualizza orario (FFS) Invia e-mail