Hatha Yoga

Corso già iniziato, iscrizione possibile
06.12.2017 - 14.03.2018
Locarno, Via ai Saleggi16
Me
19:15 - 20:35

Descrizione

L'Hatha yoga è una forma di yoga che aiuta ad armonizzare corpo e spirito permettendo di raggiungere uno stato di calma interiore.
Basato su una serie di esercizi psicofisici, l'Hatha yoga consente inoltre, nel rispetto dei limiti personali dettati dalla costituzione fisica e dalla mobilità corporea della persona, di migliorare l'elasticità muscolare e la forma fisica.

Obiettivi d'apprendimento

La pratica regolare dello yoga
  • favorisce il rilassamento dei muscoli
  • migliora l'ossigenazione dei tessuti, inducendo un notevole benessere psicofisico
  • aumenta la capacità di concentrazione
  • stimola la consapevolezza del proprio corpo.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Me 06.12.2017 19:15 - 20:35
2. Me 13.12.2017 19:15 - 20:35
3. Me 20.12.2017 19:15 - 20:35
4. Me 10.01.2018 19:15 - 20:35
5. Me 17.01.2018 19:15 - 20:35
6. Me 24.01.2018 19:15 - 20:35
7. Me 31.01.2018 19:15 - 20:35
8. Me 07.02.2018 19:15 - 20:35
9. Me 21.02.2018 19:15 - 20:35
10. Me 28.02.2018 19:15 - 20:35
11. Me 07.03.2018 19:15 - 20:35
12. Me 14.03.2018 19:15 - 20:35

Panoramica dei corsi

Corso già iniziato, iscrizione possibile
Corso/formazione Hatha Yoga
Numero del corso E_910107339
Partecipanti max. 9
Durata 12 Lezioni
Totale 18 ore-lezione
di 50 min.
Data 06.12.2017 - 14.03.2018
Giorni della settimana
  • Me
Orario 19:15 - 20:35

Tassa di iscrizione CHF 261.00

Totale: CHF 261.00
incl. eventuale IVA

Sede del corso

Via ai Saleggi16
6600 Locarno

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Locarno
Via ai Saleggi 16
6600 Locarno
Tel. +41 91 821 77 10
Fax +41 91 821 77 15

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