Hatha Yoga

20.09.2017 - 13.12.2017
Locarno, Via ai Saleggi16
Me
16:00 - 17:06

Descrizione

L'Hatha yoga è una forma di yoga che aiuta ad armonizzare corpo e spirito permettendo di raggiungere uno stato di calma interiore.
Basato su una serie di esercizi psicofisici, l'Hatha yoga consente inoltre, nel rispetto dei limiti personali dettati dalla costituzione fisica e dalla mobilità corporea della persona, di migliorare l'elasticità muscolare e la forma fisica.

Obiettivi d'apprendimento

La pratica regolare dello yoga
  • favorisce il rilassamento dei muscoli
  • migliora l'ossigenazione dei tessuti, inducendo un notevole benessere psicofisico
  • aumenta la capacità di concentrazione
  • stimola la consapevolezza del proprio corpo.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Me 20.09.2017 16:00 - 17:06
2. Me 27.09.2017 16:00 - 17:06
3. Me 04.10.2017 16:00 - 17:06
4. Me 11.10.2017 16:00 - 17:06
5. Me 18.10.2017 16:00 - 17:06
6. Me 25.10.2017 16:00 - 17:06
7. Me 08.11.2017 16:00 - 17:06
8. Me 15.11.2017 16:00 - 17:06
9. Me 22.11.2017 16:00 - 17:06
10. Me 29.11.2017 16:00 - 17:06
11. Me 06.12.2017 16:00 - 17:06
12. Me 13.12.2017 16:00 - 17:06

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Hatha Yoga
Numero del corso E_910107334
Partecipanti max. 8
Durata 12 Lezioni
Totale 15 ore-lezione
di 50 min.
Data 20.09.2017 - 13.12.2017
Giorni della settimana
  • Me
Orario 16:00 - 17:06

Tassa di iscrizione CHF 217.50

Totale: CHF 217.50
incl. eventuale IVA

Sede del corso

Via ai Saleggi16
6600 Locarno

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Locarno
Via ai Saleggi 16
6600 Locarno
Tel. +41 91 821 77 10
Fax +41 91 821 77 15

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