Hatha Yoga

Completo, iscrizione in lista d'attesa
26.03.2018 - 11.06.2018
Locarno, Via ai Saleggi16
Lu
09:15 - 10:05

Descrizione

L'Hatha yoga è una forma di yoga che aiuta ad armonizzare corpo e spirito permettendo di raggiungere uno stato di calma interiore.
Basato su una serie di esercizi psicofisici, l'Hatha yoga consente inoltre, nel rispetto dei limiti personali dettati dalla costituzione fisica e dalla mobilità corporea della persona, di migliorare l'elasticità muscolare e la forma fisica.

Obiettivi d'apprendimento

La pratica regolare dello yoga
  • favorisce il rilassamento dei muscoli
  • migliora l'ossigenazione dei tessuti, inducendo un notevole benessere psicofisico
  • aumenta la capacità di concentrazione
  • stimola la consapevolezza del proprio corpo.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Lu 26.03.2018 09:15 - 10:05
2. Lu 09.04.2018 09:15 - 10:05
3. Lu 16.04.2018 09:15 - 10:05
4. Lu 23.04.2018 09:15 - 10:05
5. Lu 30.04.2018 09:15 - 10:05
6. Lu 07.05.2018 09:15 - 10:05
7. Lu 14.05.2018 09:15 - 10:05
8. Lu 28.05.2018 09:15 - 10:05
9. Lu 04.06.2018 09:15 - 10:05
10. Lu 11.06.2018 09:15 - 10:05

Panoramica dei corsi

Completo, iscrizione in lista d'attesa
Corso/formazione Hatha Yoga
Numero del corso E_910107328
Partecipanti max. 10
Durata 10 Lezioni
Totale 10 ore-lezione
di 50 min.
Data 26.03.2018 - 11.06.2018
Giorni della settimana
  • Lu
Orario 09:15 - 10:05

Tassa di iscrizione CHF 145.00

Totale: CHF 145.00
incl. eventuale IVA

Sede del corso

Via ai Saleggi16
6600 Locarno

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Locarno
Via ai Saleggi 16
6600 Locarno
Tel. +41 91 821 77 10
Fax +41 91 821 77 15

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