Gym & Tone - Sede di Cadempino

05.12.2017 - 13.03.2018
Cadempino, Via Industria4
Ma
12:15 - 13:05

Descrizione

Gym & tone è una ginnastica completa per tutto il corpo, da praticare senza l'utilizzo di attrezzi (solo a volte con l'aiuto di un piccolo attrezzo).
Si tratta di una serie di esercizi dolci, mirati a tonificare tutti i gruppi muscolari.
Il corso prevede un programma di ginnastica completo, basato su esercizi a basso impatto.

Obiettivi d'apprendimento

Durante il corso si impareranno semplici tecniche per mettersi o per rimanere in forma.
Aiuta a mantenere o acquisire una certa flessibilità e buone condizioni fisiche.

Informazioni supplementari

Chi frequenta un corso presso la Scuola Club può richiedere alla propria cassa malati un parziale rimborso della tassa di iscrizione, a condizione di aver stipulato una assicurazione complementare presso una delle seguenti casse malati: Kolping, Visana, Helsana, Concordia, Wincare, Swica, Progrés, Sansan, Avanex, KK57, KluG, e Aeosana.
Informati presso la tua cassa malati sulle modalità di rimborso.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Ma 05.12.2017 12:15 - 13:05
2. Ma 12.12.2017 12:15 - 13:05
3. Ma 19.12.2017 12:15 - 13:05
4. Ma 09.01.2018 12:15 - 13:05
5. Ma 16.01.2018 12:15 - 13:05
6. Ma 23.01.2018 12:15 - 13:05
7. Ma 30.01.2018 12:15 - 13:05
8. Ma 06.02.2018 12:15 - 13:05
9. Ma 20.02.2018 12:15 - 13:05
10. Ma 27.02.2018 12:15 - 13:05
11. Ma 06.03.2018 12:15 - 13:05
12. Ma 13.03.2018 12:15 - 13:05

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Gym & Tone - Sede di Cadempino
Numero del corso E_910106502
Partecipanti max. 12
Durata 12 Lezioni
Totale 12 ore-lezione
di 50 min.
Data 05.12.2017 - 13.03.2018
Giorni della settimana
  • Ma
Orario 12:15 - 13:05

Tassa di iscrizione CHF 174.00

Totale: CHF 174.00
incl. eventuale IVA

Sede del corso

Via Industria4
6814 Cadempino

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Lugano
Via Pretorio 15
6900 Lugano
Tel. +41 91 821 71 50
Fax +41 91 821 71 55

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