Gym & Tone

04.11.2019 - 16.12.2019
Lugano, Via Pretorio15
Lu
19:00 - 19:50

Descrizione

Gym & tone è una ginnastica completa per tutto il corpo, da praticare senza l'utilizzo di attrezzi (solo a volte con l'aiuto di un piccolo attrezzo).
Si tratta di una serie di esercizi dolci, mirati a tonificare tutti i gruppi muscolari.
Il corso prevede un programma di ginnastica completo, basato su esercizi a basso impatto.

Obiettivi d'apprendimento

Durante il corso si impareranno semplici tecniche per mettersi o per rimanere in forma.
Aiuta a mantenere o acquisire una certa flessibilità e buone condizioni fisiche.

Informazioni supplementari

Chi frequenta un corso presso la Scuola Club può richiedere alla propria cassa malati un parziale rimborso della tassa di iscrizione, a condizione di aver stipulato una assicurazione complementare presso una delle seguenti casse malati: Kolping, Visana, Helsana, Concordia, Wincare, Swica, Progrés, Sansan, Avanex, KK57, KluG, e Aeosana.
Informati presso la tua cassa malati sulle modalità di rimborso.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Lu 04.11.2019 19:00 - 19:50
2. Lu 11.11.2019 19:00 - 19:50
3. Lu 18.11.2019 19:00 - 19:50
4. Lu 25.11.2019 19:00 - 19:50
5. Lu 02.12.2019 19:00 - 19:50
6. Lu 09.12.2019 19:00 - 19:50
7. Lu 16.12.2019 19:00 - 19:50

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Gym & Tone
Numero del corso E_910122805
Partecipanti max. 8
Durata 7 Lezioni
Totale 7 ore-lezione
di 50 min.
Data 04.11.2019 - 16.12.2019
Giorni della settimana
  • Lu
Orario 19:00 - 19:50

Tassa di iscrizione CHF 105.00

Totale: CHF 105.00

Totale: CHF 105.00
incl. eventuale IVA

PDF Download

Sede del corso

Via Pretorio15
6900 Lugano

Visualizza orario (FFS)

Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Lugano
Via Pretorio 15
6900 Lugano
Tel. +41 91 821 71 50

Visualizza orario (FFS)