Gym & Tone

20.09.2019 - 13.12.2019
Locarno, Via ai Saleggi16
Ve
12:15 - 13:05

Descrizione

Gym & tone è una ginnastica completa per tutto il corpo, da praticare senza l'utilizzo di attrezzi (solo a volte con l'aiuto di un piccolo attrezzo).
Si tratta di una serie di esercizi dolci, mirati a tonificare tutti i gruppi muscolari.
Il corso prevede un programma di ginnastica completo, basato su esercizi a basso impatto.

Obiettivi d'apprendimento

Durante il corso si impareranno semplici tecniche per mettersi o per rimanere in forma.
Aiuta a mantenere o acquisire una certa flessibilità e buone condizioni fisiche.

Informazioni supplementari

Chi frequenta un corso presso la Scuola Club può richiedere alla propria cassa malati un parziale rimborso della tassa di iscrizione, a condizione di aver stipulato una assicurazione complementare presso una delle seguenti casse malati: Kolping, Visana, Helsana, Concordia, Wincare, Swica, Progrés, Sansan, Avanex, KK57, KluG, e Aeosana.
Informati presso la tua cassa malati sulle modalità di rimborso.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Ve 20.09.2019 12:15 - 13:05
2. Ve 27.09.2019 12:15 - 13:05
3. Ve 04.10.2019 12:15 - 13:05
4. Ve 11.10.2019 12:15 - 13:05
5. Ve 18.10.2019 12:15 - 13:05
6. Ve 25.10.2019 12:15 - 13:05
7. Ve 08.11.2019 12:15 - 13:05
8. Ve 15.11.2019 12:15 - 13:05
9. Ve 22.11.2019 12:15 - 13:05
10. Ve 29.11.2019 12:15 - 13:05
11. Ve 06.12.2019 12:15 - 13:05
12. Ve 13.12.2019 12:15 - 13:05

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Gym & Tone
Numero del corso E_910121368
Partecipanti max. 12
Durata 12 Lezioni
Totale 12 ore-lezione
di 50 min.
Data 20.09.2019 - 13.12.2019
Giorni della settimana
  • Ve
Orario 12:15 - 13:05

Tassa di iscrizione CHF 180.00

Totale: CHF 180.00

Totale: CHF 180.00
incl. eventuale IVA

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Sede del corso

Via ai Saleggi16
6600 Locarno

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Locarno
Via ai Saleggi 16
6600 Locarno
Tel. +41 91 821 77 10

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