Gym & Tone

03.09.2018 - 17.12.2018
Lugano, Via Pretorio15
Lu
19:00 - 19:50

Descrizione

Gym & tone è una ginnastica completa per tutto il corpo, da praticare senza l'utilizzo di attrezzi (solo a volte con l'aiuto di un piccolo attrezzo).
Si tratta di una serie di esercizi dolci, mirati a tonificare tutti i gruppi muscolari.
Il corso prevede un programma di ginnastica completo, basato su esercizi a basso impatto.

Obiettivi d'apprendimento

Durante il corso si impareranno semplici tecniche per mettersi o per rimanere in forma.
Aiuta a mantenere o acquisire una certa flessibilità e buone condizioni fisiche.

Informazioni supplementari

Chi frequenta un corso presso la Scuola Club può richiedere alla propria cassa malati un parziale rimborso della tassa di iscrizione, a condizione di aver stipulato una assicurazione complementare presso una delle seguenti casse malati: Kolping, Visana, Helsana, Concordia, Wincare, Swica, Progrés, Sansan, Avanex, KK57, KluG, e Aeosana.
Informati presso la tua cassa malati sulle modalità di rimborso.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Lu 03.09.2018 19:00 - 19:50
2. Lu 10.09.2018 19:00 - 19:50
3. Lu 17.09.2018 19:00 - 19:50
4. Lu 24.09.2018 19:00 - 19:50
5. Lu 01.10.2018 19:00 - 19:50
6. Lu 08.10.2018 19:00 - 19:50
7. Lu 15.10.2018 19:00 - 19:50
8. Lu 22.10.2018 19:00 - 19:50
9. Lu 05.11.2018 19:00 - 19:50
10. Lu 12.11.2018 19:00 - 19:50
11. Lu 19.11.2018 19:00 - 19:50
12. Lu 26.11.2018 19:00 - 19:50
13. Lu 03.12.2018 19:00 - 19:50
14. Lu 10.12.2018 19:00 - 19:50
15. Lu 17.12.2018 19:00 - 19:50

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Gym & Tone
Numero del corso E_910114200
Partecipanti max. 12
Durata 15 Lezioni
Totale 15 ore-lezione
di 50 min.
Data 03.09.2018 - 17.12.2018
Giorni della settimana
  • Lu
Orario 19:00 - 19:50

Tassa di iscrizione CHF 217.50

Totale: CHF 217.50
incl. eventuale IVA

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Sede del corso

Via Pretorio15
6900 Lugano

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Lugano
Via Pretorio 15
6900 Lugano
Tel. +41 91 821 71 50
Fax +41 91 821 71 55

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