Gym & Tone

Corso già iniziato, iscrizione possibile
12.09.2017 - 19.12.2017
Mendrisio, Via Praella14
Ma
10:30 - 11:20

Descrizione

Gym & tone è una ginnastica completa per tutto il corpo, da praticare senza l'utilizzo di attrezzi (solo a volte con l'aiuto di un piccolo attrezzo).
Si tratta di una serie di esercizi dolci, mirati a tonificare tutti i gruppi muscolari.
Il corso prevede un programma di ginnastica completo, basato su esercizi a basso impatto.

Obiettivi d'apprendimento

Durante il corso si impareranno semplici tecniche per mettersi o per rimanere in forma.
Aiuta a mantenere o acquisire una certa flessibilità e buone condizioni fisiche.

Informazioni supplementari

Chi frequenta un corso presso la Scuola Club può richiedere alla propria cassa malati un parziale rimborso della tassa di iscrizione, a condizione di aver stipulato una assicurazione complementare presso una delle seguenti casse malati: Kolping, Visana, Helsana, Concordia, Wincare, Swica, Progrés, Sansan, Avanex, KK57, KluG, e Aeosana.
Informati presso la tua cassa malati sulle modalità di rimborso.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Ma 12.09.2017 10:30 - 11:20
2. Ma 19.09.2017 10:30 - 11:20
3. Ma 26.09.2017 10:30 - 11:20
4. Ma 03.10.2017 10:30 - 11:20
5. Ma 10.10.2017 10:30 - 11:20
6. Ma 17.10.2017 10:30 - 11:20
7. Ma 24.10.2017 10:30 - 11:20
8. Ma 07.11.2017 10:30 - 11:20
9. Ma 14.11.2017 10:30 - 11:20
10. Ma 21.11.2017 10:30 - 11:20
11. Ma 28.11.2017 10:30 - 11:20
12. Ma 05.12.2017 10:30 - 11:20
13. Ma 12.12.2017 10:30 - 11:20
14. Ma 19.12.2017 10:30 - 11:20

Panoramica dei corsi

Corso già iniziato, iscrizione possibile
Corso/formazione Gym & Tone
Numero del corso E_910106265
Partecipanti max. 12
Durata 14 Lezioni
Totale 14 ore-lezione
di 50 min.
Data 12.09.2017 - 19.12.2017
Giorni della settimana
  • Ma
Orario 10:30 - 11:20

Tassa di iscrizione CHF 203.00

Totale: CHF 203.00
incl. eventuale IVA

Sede del corso

Via Praella14
6850 Mendrisio

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Mendrisio
Via Praella 14
6850 Mendrisio
Tel. +41 91 646 46 33
Fax +41 91 646 31 47

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