G.A.G. (gambe, addominali, glutei) / Summer School

20.06.2024 - 25.07.2024
Lugano, Via Pretorio 15
Gio
19:00 - 19:50

Descrizione

Il G.A.G. (gambe, addominali, glutei) è un allenamento mirato, a ritmo sostenuto, che rassoda e tonifica glutei, addominali e cosce, per avere gambe più snelle e un ventre piatto.

Contenuti

  • Riscaldamento
  • Parte di resistenza alla forza
  • Defaticamento e stretching

Requisiti

  • Puoi iniziare subito: non sono richieste conoscenze pregresse

Destinatari

  • Persone a partire da 16 anni

Obiettivi d'apprendimento

Rassodare e tonificare glutei, addominali e cosce per gambe più snelle e un ventre piatto.

Offerte di corsi per la continuazione

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Gio 20.06.2024 19:00 - 19:50
2. Gio 27.06.2024 19:00 - 19:50
3. Gio 04.07.2024 19:00 - 19:50
4. Gio 11.07.2024 19:00 - 19:50
5. Gio 18.07.2024 19:00 - 19:50
6. Gio 25.07.2024 19:00 - 19:50

Panoramica dei corsi

Corso/formazione G.A.G. (gambe, addominali, glutei) / Summer School
Numero del corso E_1733457
Partecipanti max. 14
Durata 6 Lezioni
Totale 6 ore-lezione
di 50 min.
Data 20.06.2024 - 25.07.2024
Giorni della settimana
  • Gio
Orario 19:00 - 19:50

Tassa di iscrizione CHF 108.00

Assicurazione di annullamento CHF 2.80

Totale: CHF 110.80

Totale: CHF 108.00
incl. eventuale IVA
Con un abbonamento della Scuola Club Migros possono essere prenotate anche singole lezioni di questo corso. Maggiori informazioni su www.scuola-club.ch/corsi-abbonamento
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Sede del corso

Via Pretorio 15
6900 Lugano

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Lugano
Via Pretorio 15
6900 Lugano
Tel. +41 58 568 94 20

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