Functional Training - VdT

su richiesta
Neuchâtel, Rue du Musée 3

Descrizione

Le Functional Training ou entraînement fonctionnel reproduit les mouvements quotidiens du corps humain. Ce cours, sous forme de circuit, vise à solliciter tout le corps d’une façon naturelle, afin de le sculpter et d’en améliorer ses performances. Il renforce le corps et ses membres tout en stabilisant les articulations. Cette optimisation du potentiel procure rapidement une augmentation de l’endurance.

Contenuti

Exercices de renforcement du corps et de stabilisation des articulations grâce à l’utilisation d’engins tel que : TRX, Bulgarian bag, Kettlebell, Bosu, élastiques, cordes, etc.

Requisiti

Aucun

Destinatari

Tout public

Obiettivi d'apprendimento

  • Renforcer et raffermir son corps
  • Augmenter son endurance
  • Augmenter le métabolisme pour perdre des graisses
  • Se donner un défi personnel

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Functional Training - VdT
Numero del corso D_65481
Partecipanti max. 10
Durata Totale 1 ore-lezione
Data su richiesta

Tassa di iscrizione CHF 18.00

Totale: CHF 18.00

Totale: CHF 18.00
incl. eventuale IVA

Contatto e consulenza

Ecole-club Migros Val-de-Travers
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tel. +41 58 568 83 50

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