Functional Training

su richiesta
Locarno, Via ai Saleggi16

Descrizione

Sei alla ricerca di un allenamento fitness per scoprire i tuoi limiti e tirare fuori il meglio di te? Il functional training è la modalità di allenamento più efficace, motivo per cui è molto apprezzato! I risultati sono presto visibili e uniformi: più forza, stabilità, equilibrio, flessibilità e resistenza. Prova tu stesso: la breve durata degli esercizi e l'elevata intensità di allenamento ti consentiranno di acquisire quel fisico atletico che hai sempre desiderato. Scopri un nuovo modo di allenare il tuo corpo. Allenarsi insieme rende piacevoli anche gli esercizi più impegnativi.

Contenuti

Questo allenamento ad alta intensità aiuta ad apprendere movimenti importanti per la routine giornaliera. Diversamente dagli allenamenti tradizionali che si concentrano sulla forza lavorando sui singoli muscoli, con il functional training si eseguono movimenti complessi che coinvolgono contemporaneamente più gruppi muscolari.

Informazioni supplementari

Il functional training è riconosciuto da Qualitop. Con un'assicurazione complementare, la tua cassa malati copre parte dei costi per il corso.

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Functional Training
Numero del corso D_900002262
Partecipanti max. 12
Durata Totale 12 ore-lezione
Data su richiesta

Tassa di iscrizione CHF 180.00

Totale: CHF 180.00

Totale: CHF 180.00
incl. eventuale IVA

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Locarno
Via ai Saleggi 16
6600 Locarno
Tel. +41 91 821 77 10

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