Fat burn

Corso già iniziato, iscrizione possibile
12.03.2019 - 11.06.2019
Bellinzona, Piazza R. Simen8
Ma
12:15 - 13:05

Descrizione

Il Fat burn è un'attività di resistenza fisica che è allo stesso tempo divertente ed efficace.
Esercizi fisici eseguiti a ritmo sostenuto e interessanti combinazioni di passi ti aiuteranno ad allenarti in modo ottimale imparando a conoscere il tuo ritmo e la tua frequenza cardiaca.

Contenuti

Una serie di esercizi mirati permettono di tonificare la muscolatura e rimodellare il corpo.

Obiettivi d'apprendimento

Alla fine del corso avrai una maggiore consapevolezza del tuo metabolismo corporeo e sarai in grado di stimolare le parti del corpo che aiutano a bruciare i grassi superflui.

Informazioni supplementari

Chi frequenta un corso presso la Scuola Club può richiedere alla propria cassa malati un parziale rimborso della tassa di iscrizione, a condizione di aver stipulato una assicurazione complementare presso una delle seguenti casse malati: Kolping, Visana, Helsana, Concordia, Wincare, Swica, Progrés, Sansan, Avanex, KK57, KluG, e Aeosana.
Informati presso la tua cassa malati sulle modalità di rimborso.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Ma 12.03.2019 12:15 - 13:05
2. Ma 26.03.2019 12:15 - 13:05
3. Ma 02.04.2019 12:15 - 13:05
4. Ma 09.04.2019 12:15 - 13:05
5. Ma 16.04.2019 12:15 - 13:05
6. Ma 30.04.2019 12:15 - 13:05
7. Ma 07.05.2019 12:15 - 13:05
8. Ma 14.05.2019 12:15 - 13:05
9. Ma 21.05.2019 12:15 - 13:05
10. Ma 28.05.2019 12:15 - 13:05
11. Ma 04.06.2019 12:15 - 13:05
12. Ma 11.06.2019 12:15 - 13:05

Panoramica dei corsi

Corso già iniziato, iscrizione possibile
Corso/formazione Fat burn
Numero del corso E_910118444
Partecipanti max. 10
Durata 12 Lezioni
Totale 12 ore-lezione
di 50 min.
Data 12.03.2019 - 11.06.2019
Giorni della settimana
  • Ma
Orario 12:15 - 13:05

Tassa di iscrizione CHF 174.00

Totale: CHF 174.00

Totale: CHF 174.00
incl. eventuale IVA

PDF Download

Sede del corso

Piazza R. Simen8
6500 Bellinzona

Visualizza orario (FFS)

Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Bellinzona
Piazza R. Simen 8
6500 Bellinzona
Tel. +41 91 821 78 50

Visualizza orario (FFS)