Fat burn

16.01.2019 - 10.04.2019
Bellinzona, Piazza R. Simen8
Me
19:00 - 19:50

Descrizione

Il Fat burn è un'attività di resistenza fisica che è allo stesso tempo divertente ed efficace.
Esercizi fisici eseguiti a ritmo sostenuto e interessanti combinazioni di passi ti aiuteranno ad allenarti in modo ottimale imparando a conoscere il tuo ritmo e la tua frequenza cardiaca.

Contenuti

Una serie di esercizi mirati permettono di tonificare la muscolatura e rimodellare il corpo.

Obiettivi d'apprendimento

Alla fine del corso avrai una maggiore consapevolezza del tuo metabolismo corporeo e sarai in grado di stimolare le parti del corpo che aiutano a bruciare i grassi superflui.

Informazioni supplementari

Chi frequenta un corso presso la Scuola Club può richiedere alla propria cassa malati un parziale rimborso della tassa di iscrizione, a condizione di aver stipulato una assicurazione complementare presso una delle seguenti casse malati: Kolping, Visana, Helsana, Concordia, Wincare, Swica, Progrés, Sansan, Avanex, KK57, KluG, e Aeosana.
Informati presso la tua cassa malati sulle modalità di rimborso.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Me 16.01.2019 19:00 - 19:50
2. Me 23.01.2019 19:00 - 19:50
3. Me 30.01.2019 19:00 - 19:50
4. Me 06.02.2019 19:00 - 19:50
5. Me 13.02.2019 19:00 - 19:50
6. Me 20.02.2019 19:00 - 19:50
7. Me 27.02.2019 19:00 - 19:50
8. Me 13.03.2019 19:00 - 19:50
9. Me 20.03.2019 19:00 - 19:50
10. Me 27.03.2019 19:00 - 19:50
11. Me 03.04.2019 19:00 - 19:50
12. Me 10.04.2019 19:00 - 19:50

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Fat burn
Numero del corso E_910116551
Partecipanti max. 12
Durata 12 Lezioni
Totale 12 ore-lezione
di 50 min.
Data 16.01.2019 - 10.04.2019
Giorni della settimana
  • Me
Orario 19:00 - 19:50

Tassa di iscrizione CHF 174.00

Totale: CHF 174.00
incl. eventuale IVA

PDF Download

Sede del corso

Piazza R. Simen8
6500 Bellinzona

Visualizza orario (FFS)

Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Bellinzona
Piazza R. Simen 8
6500 Bellinzona
Tel. +41 91 821 78 50
Fax +41 91 821 78 51

Visualizza orario (FFS)