Développement personnel - Autohypnose - Cours en ligne

11.01.2021 - 08.02.2021
Grand-Lancy, Esplanade de Pont-Rouge 2
Lu
18:30 - 21:00

Descrizione

Apprendre à se mettre en état d'hypnose et favoriser ainsi le passage de nos souhaits et désirs du conscient à l'inconscient. L’auto-hypnose permet un voyage intérieur de reconnexion et aide à mieux vivre cette période particulière, afin de profiter d’un recentrage.

Contenuti

Le cours introduit le cadre théorique permettant d'appréhender et de comprendre l'état hypnotique :•Introduction aux notions du conscient et de l'inconscient.
  • Le cerveau gauche et le cerveau droit
  • Les ondes cérébrales
  • Formuler des suggestions pertinentes et positives
  • Qu'est-ce qu'un état hypnotique. Il se poursuit par des exercices de mise en pratique :•Comment se mettre dans l'état hypnotique
  • Présentation et utilisation de différents moyens d'auto- induction. Pour intégrer au mieux l'autohypnose, les exercices et la pratique seront favorisés durant ces deux jours.
Ce cours aura lieu par vidéo-conférence, vous recevrez le lien une fois inscrit.

Requisiti


Aucun

Destinatari

Dès 18 ans

Obiettivi d'apprendimento

L’autohypnose est utile pour développer ses qualités, corriger ce qui nous dérange en nous, gérer la douleur, abaisser le niveau de stress avant un examen ou d’autres situations, favoriser le sommeil ou tout simplement avoir une vie plus harmonieuse et épanouie.

Metodologia/didattica

Présentation théorique, démonstrations et exercices pratiques. Méthode active et participative, échange entre les participants.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Lu 11.01.2021 18:30 - 21:00
2. Lu 18.01.2021 18:30 - 21:00
3. Lu 25.01.2021 18:30 - 21:00
4. Lu 01.02.2021 18:30 - 21:00
5. Lu 08.02.2021 18:30 - 21:00

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Développement personnel - Autohypnose - Cours en ligne
Numero del corso E_1443417
Partecipanti max. 12
Durata 5 Lezioni
Totale 15 ore-lezione
di 50 min.
Data 11.01.2021 - 08.02.2021
Giorni della settimana
  • Lu
Orario 18:30 - 21:00

Tassa di iscrizione CHF 359.00

Assicurazione di annullamento CHF 6.80

Totale: CHF 365.80

Totale: CHF 359.00
incl. eventuale IVA

Sede del corso

Esplanade de Pont-Rouge 2
1212 Grand-Lancy

Visualizza orario (FFS)

Contatto e consulenza

Ecole-club Migros Genève
Esplanade Pont-Rouge 2
1212 Grand-Lancy
Tel. +41 58 568 80 00

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