Dance Workout

Corso già iniziato, iscrizione possibile
20.02.2024 - 23.04.2024
Fribourg, Hans Fries 4
Ma
18:00 - 18:50

Descrizione

Sur des musiques variées et entraînantes, ce cours propose des intervalles entre danse et renforcement musculaire. Dance Workout, un cocktail idéal pour le corps et l'esprit.

Contenuti

  • Echauffement
  • Chorégraphies simples en musique
  • Renforcement musculaire
  • Stretching

Requisiti

  • Vous n’avez besoin d’aucune connaissance préalable pour suivre ce cours.
  • Les monitrices et moniteurs répondent à vos besoins individuels et peuvent s’adapter à tous les niveaux de forme physique.

Destinatari

Pour personnes dès 16 ans 

Obiettivi d'apprendimento

  • Apprendre des chorégraphies simples inspirées de différents styles de danses et de pas de fitness aerobic
  • Tonifier ses muscules
  • Bouger, s'amuser en brûlant des graisses Partager un moment en groupe et en musique

Offerte di corsi per la continuazione

Informazioni supplementari

  • Veuillez apporter des vêtements et des chaussures d'entraînement et un linge.
  • Ce cours est reconnu par Qualitop. Certaines assurances complémentaires peuvent prendre en charge une partie des frais du cours. En savoir plus: qualitop.ch

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Ma 20.02.2024 18:00 - 18:50
2. Ma 27.02.2024 18:00 - 18:50
3. Ma 05.03.2024 18:00 - 18:50
4. Ma 12.03.2024 18:00 - 18:50
5. Ma 19.03.2024 18:00 - 18:50
6. Ma 26.03.2024 18:00 - 18:50
7. Ma 02.04.2024 18:00 - 18:50
8. Ma 09.04.2024 18:00 - 18:50
9. Ma 16.04.2024 18:00 - 18:50
10. Ma 23.04.2024 18:00 - 18:50

Panoramica dei corsi

Corso già iniziato, iscrizione possibile
Corso/formazione Dance Workout
Numero del corso E_1712011
Partecipanti max. 14
Durata 10 Lezioni
Totale 10 ore-lezione
di 50 min.
Data 20.02.2024 - 23.04.2024
Giorni della settimana
  • Ma
Orario 18:00 - 18:50

Tassa di iscrizione CHF 180.00

Assicurazione di annullamento CHF 4.65

Totale: CHF 184.65

Totale: CHF 180.00
incl. eventuale IVA
Con un abbonamento della Scuola Club Migros possono essere prenotate anche singole lezioni di questo corso. Maggiori informazioni su www.scuola-club.ch/corsi-abbonamento
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Sede del corso

Hans Fries 4
1700 Fribourg

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Contatto e consulenza

Ecole-club Migros Fribourg
Rue Hans-Fries 4
1700 Fribourg
Tel. +41 58 568 82 75

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