Cuisses abdos fessiers (C.A.F) Express

su richiesta
Nyon, Chemin de Crève-Coeur 1

Descrizione

Cours de renforcement musculaire express de 30 minutes , idéal pour celles et ceux qui recherche un entrainement court, précis et efficace Les exercices vont cibler les abdominaux, les fessiers, les cuisses et le bas du dos pour un travail de renforcement musculaire en profondeur.

Contenuti

  • Echauffement
  • Ensemble d'exercices de renforcement musculaire sollicitant les muscles des cuisses, des abdominaux et des fessiers spécifiquement.
  • Cool down

Requisiti


Aucun

Obiettivi d'apprendimento

Apprendre à renforcer efficacement la musculature des cuisses, des abdominaux et des fessiers.

Informazioni supplementari

Ce cours « abonnement » peut être acheté à l’unité uniquement à la réception ou par téléphone.

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Cuisses abdos fessiers (C.A.F) Express
Numero del corso D_64491
Partecipanti max. 17
Durata Totale 1 ore-lezione
Data su richiesta

Tassa di iscrizione CHF 20.00

Totale: CHF 20.00

Totale: CHF 20.00
incl. eventuale IVA

Contatto e consulenza

Ecole-club Migros Nyon
Chemin de Crève-Coeur 1
1260 Nyon
Tel. +41 58 568 80 60

Visualizza orario (FFS)