Cuisses abdos fessiers (C.A.F)
Svolgimento garantito
da 07.07.2022
Grand-Lancy,
Esplanade de Pont-Rouge 2
Gio
18:00 -
18:50
Descrizione
Cours idéal pour obtenir un modelage du bas du corps car l'accent est porté sur les abdominaux, les fessiers, les cuisses et le bas du dos. Il permet de retrouver l'harmonie musculaire et un corps tonique.
Contenuti
- Echauffement
- Ensemble d'exercices de renforcement musculaire sollicitant les muscles des cuisses, des abdominaux et des fessiers spécifiquement.
- Cool down
Requisiti
Aucun
Obiettivi d'apprendimento
Apprendre à renforcer efficacement la musculature des cuisses, des abdominaux et des fessiers.
Informazioni supplementari
Ce cours « abonnement » peut être acheté à l’unité uniquement à la réception ou par téléphone.
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1. Gio
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07.07.2022
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18:00
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18:50
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2. Gio
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14.07.2022
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18:00
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3. Gio
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21.07.2022
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18:00
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4. Gio
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28.07.2022
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18:00
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5. Gio
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04.08.2022
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18:00
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6. Gio
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11.08.2022
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18:00
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18:50
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7. Gio
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18.08.2022
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18:00
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18:50
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8. Gio
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25.08.2022
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18:00
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18:50
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