Cuisses abdos fessiers (C.A.F)

su richiesta
Nyon, Chemin de Crève-Coeur 1

Descrizione

Cours idéal pour obtenir un modelage du bas du corps car l'accent est porté sur les abdominaux, les fessiers, les cuisses et le bas du dos. Il permet de retrouver l'harmonie musculaire et un corps tonique.

Contenuti

  • Echauffement
  • Ensemble d'exercices de renforcement musculaire sollicitant les muscles des cuisses, des abdominaux et des fessiers spécifiquement.
  • Cool down

Requisiti

Aucun

Obiettivi d'apprendimento

Apprendre à renforcer efficacement la musculature des cuisses, des abdominaux et des fessiers.

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Cuisses abdos fessiers (C.A.F)
Numero del corso D_64489
Partecipanti max. 17
Durata Totale 1 ore-lezione
Data su richiesta

Tassa di iscrizione CHF 20.00

Totale: CHF 20.00

Totale: CHF 20.00
incl. eventuale IVA

Contatto e consulenza

Ecole-club Migros Nyon
Chemin de Crève-Coeur 1
1260 Nyon
Tel. +41 58 568 80 60

Visualizza orario (FFS)