Cross Cardio

17.03.2021 - 09.06.2021
Mendrisio, Via Praella14
Me
19:30 - 20:20

Descrizione

Il Cross Cardio è un programma di rafforzamento e di condizione fisica pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale. È un mix di discipline che nasce dalla fusione del Crossfit ed il fitness musicale.
Se sei stanco del classico allenamento e hai bisogno del gruppo che ti motivi e la fatica non ti dispiace: il Cross Cardio potrebbe fare proprio per te!

Obiettivi d'apprendimento

Il Cross Cardio:

  • migliora la tua condizione cardiocircolatoria, di coordinazione e di mobilità
  • è un allenamento variato e divertente
  • rispetta la condizione fisica di ogni persona per il miglioramento funzionale
  • è efficace e molto semplice.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Me 17.03.2021 19:30 - 20:20
2. Me 24.03.2021 19:30 - 20:20
3. Me 31.03.2021 19:30 - 20:20
4. Me 14.04.2021 19:30 - 20:20
5. Me 21.04.2021 19:30 - 20:20
6. Me 28.04.2021 19:30 - 20:20
7. Me 05.05.2021 19:30 - 20:20
8. Me 12.05.2021 19:30 - 20:20
9. Me 19.05.2021 19:30 - 20:20
10. Me 26.05.2021 19:30 - 20:20
11. Me 02.06.2021 19:30 - 20:20
12. Me 09.06.2021 19:30 - 20:20

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Cross Cardio
Numero del corso E_910130693
Partecipanti max. 12
Durata 12 Lezioni
Totale 12 ore-lezione
di 50 min.
Data 17.03.2021 - 09.06.2021
Giorni della settimana
  • Me
Orario 19:30 - 20:20

Tassa di iscrizione CHF 180.00

Totale: CHF 180.00

Totale: CHF 180.00
incl. eventuale IVA

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Sede del corso

Via Praella14
6850 Mendrisio

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Mendrisio
Via Praella 14
6850 Mendrisio
Tel. +41 91 821 75 60

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