Cross Cardio

Corso già iniziato, iscrizione possibile
10.04.2019 - 19.06.2019
Mendrisio, Via Praella14
Me
19:30 - 20:20

Descrizione

Il Cross Cardio è un programma di rafforzamento e di condizione fisica pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale. È un mix di discipline che nasce dalla fusione del Crossfit ed il fitness musicale.
Se sei stanco del classico allenamento e hai bisogno del gruppo che ti motivi e la fatica non ti dispiace: il Cross Cardio potrebbe fare proprio per te!

Obiettivi d'apprendimento

Il Cross Cardio:

  • migliora la tua condizione cardiocircolatoria, di coordinazione e di mobilità
  • è un allenamento variato e divertente
  • rispetta la condizione fisica di ogni persona per il miglioramento funzionale
  • è efficace e molto semplice.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Me 10.04.2019 19:30 - 20:20
2. Me 17.04.2019 19:30 - 20:20
3. Me 08.05.2019 19:30 - 20:20
4. Me 15.05.2019 19:30 - 20:20
5. Me 22.05.2019 19:30 - 20:20
6. Me 29.05.2019 19:30 - 20:20
7. Me 05.06.2019 19:30 - 20:20
8. Me 12.06.2019 19:30 - 20:20
9. Me 19.06.2019 19:30 - 20:20

Panoramica dei corsi

Corso già iniziato, iscrizione possibile
Corso/formazione Cross Cardio
Numero del corso E_910118538
Partecipanti max. 12
Durata 9 Lezioni
Totale 9 ore-lezione
di 50 min.
Data 10.04.2019 - 19.06.2019
Giorni della settimana
  • Me
Orario 19:30 - 20:20

Tassa di iscrizione CHF 130.50

Totale: CHF 130.50

Totale: CHF 130.50
incl. eventuale IVA

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Sede del corso

Via Praella14
6850 Mendrisio

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Mendrisio
Via Praella 14
6850 Mendrisio
Tel. +41 91 821 75 60

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