Cross Cardio

Corso già iniziato, iscrizione possibile
13.09.2017 - 20.12.2017
Mendrisio, Via Praella14
Me
19:30 - 20:20

Descrizione

Il Cross Cardio è un programma di rafforzamento e di condizione fisica pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale. È un mix di discipline che nasce dalla fusione del Crossfit ed il fitness musicale.
Se sei stanco del classico allenamento e hai bisogno del gruppo che ti motivi e la fatica non ti dispiace: il Cross Cardio potrebbe fare proprio per te!

Obiettivi d'apprendimento

Il Cross Cardio:

  • migliora la tua condizione cardiocircolatoria, di coordinazione e di mobilità
  • è un allenamento variato e divertente
  • rispetta la condizione fisica di ogni persona per il miglioramento funzionale
  • è efficace e molto semplice.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Me 13.09.2017 19:30 - 20:20
2. Me 20.09.2017 19:30 - 20:20
3. Me 27.09.2017 19:30 - 20:20
4. Me 04.10.2017 19:30 - 20:20
5. Me 11.10.2017 19:30 - 20:20
6. Me 18.10.2017 19:30 - 20:20
7. Me 25.10.2017 19:30 - 20:20
8. Me 15.11.2017 19:30 - 20:20
9. Me 22.11.2017 19:30 - 20:20
10. Me 29.11.2017 19:30 - 20:20
11. Me 06.12.2017 19:30 - 20:20
12. Me 13.12.2017 19:30 - 20:20
13. Me 20.12.2017 19:30 - 20:20

Panoramica dei corsi

Corso già iniziato, iscrizione possibile
Corso/formazione Cross Cardio
Numero del corso E_910106150
Partecipanti max. 12
Durata 13 Lezioni
Totale 13 ore-lezione
di 50 min.
Data 13.09.2017 - 20.12.2017
Giorni della settimana
  • Me
Orario 19:30 - 20:20

Tassa di iscrizione CHF 188.50

Totale: CHF 188.50
incl. eventuale IVA

Sede del corso

Via Praella14
6850 Mendrisio

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Mendrisio
Via Praella 14
6850 Mendrisio
Tel. +41 91 646 46 33
Fax +41 91 646 31 47

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