Cross Cardio
su richiesta
Lugano,
Via Pretorio15
Descrizione
Il Cross Cardio è un programma di rafforzamento e di condizione fisica pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale. un mix di discipline che nasce dalla fusione del Crossfit ed il fitness musicale.
Se sei stanco del classico allenamento e hai bisogno del gruppo che ti motivi e la fatica non ti dispiace: il Cross Cardio potrebbe fare proprio per te!
Obiettivi d'apprendimento
Il Cross Cardio:
- migliora la tua condizione cardiocircolatoria, di coordinazione e di mobilità
- è un allenamento variato e divertente
- rispetta la condizione fisica di ogni persona per il miglioramento funzionale
- è efficace e molto semplice.