Cardio Functional

08.09.2021 - 22.12.2021
Mendrisio, Via Praella14
Me
19:30 - 20:20

Descrizione

Il Cross Cardio è un programma di rafforzamento e di condizione fisica pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale. È un mix di discipline che nasce dalla fusione del Crossfit ed il fitness musicale.
Se sei stanco del classico allenamento e hai bisogno del gruppo che ti motivi e la fatica non ti dispiace: il Cross Cardio potrebbe fare proprio per te!

Obiettivi d'apprendimento

Il Cross Cardio:

  • migliora la tua condizione cardiocircolatoria, di coordinazione e di mobilità
  • è un allenamento variato e divertente
  • rispetta la condizione fisica di ogni persona per il miglioramento funzionale
  • è efficace e molto semplice.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Me 08.09.2021 19:30 - 20:20
2. Me 15.09.2021 19:30 - 20:20
3. Me 22.09.2021 19:30 - 20:20
4. Me 29.09.2021 19:30 - 20:20
5. Me 06.10.2021 19:30 - 20:20
6. Me 13.10.2021 19:30 - 20:20
7. Me 20.10.2021 19:30 - 20:20
8. Me 27.10.2021 19:30 - 20:20
9. Me 10.11.2021 19:30 - 20:20
10. Me 17.11.2021 19:30 - 20:20
11. Me 24.11.2021 19:30 - 20:20
12. Me 01.12.2021 19:30 - 20:20
13. Me 15.12.2021 19:30 - 20:20
14. Me 22.12.2021 19:30 - 20:20

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Cardio Functional
Numero del corso E_910133408
Partecipanti max. 12
Durata 14 Lezioni
Totale 14 ore-lezione
di 50 min.
Data 08.09.2021 - 22.12.2021
Giorni della settimana
  • Me
Orario 19:30 - 20:20

Tassa di iscrizione CHF 210.00

Totale: CHF 210.00

Totale: CHF 210.00
incl. eventuale IVA

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Sede del corso

Via Praella14
6850 Mendrisio

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Mendrisio
Via Praella 14
6850 Mendrisio
Tel. +41 91 821 75 60

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