Cardio Functional

07.01.2020 - 31.03.2020
Lugano, Via Pretorio15
Ma
18:00 - 18:50

Descrizione

Il Cross Cardio è un programma di rafforzamento e di condizione fisica pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale. È un mix di discipline che nasce dalla fusione del Crossfit ed il fitness musicale.
Se sei stanco del classico allenamento e hai bisogno del gruppo che ti motivi e la fatica non ti dispiace: il Cross Cardio potrebbe fare proprio per te!

Obiettivi d'apprendimento

Il Cross Cardio:

  • migliora la tua condizione cardiocircolatoria, di coordinazione e di mobilità
  • è un allenamento variato e divertente
  • rispetta la condizione fisica di ogni persona per il miglioramento funzionale
  • è efficace e molto semplice.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Ma 07.01.2020 18:00 - 18:50
2. Ma 14.01.2020 18:00 - 18:50
3. Ma 21.01.2020 18:00 - 18:50
4. Ma 28.01.2020 18:00 - 18:50
5. Ma 04.02.2020 18:00 - 18:50
6. Ma 11.02.2020 18:00 - 18:50
7. Ma 18.02.2020 18:00 - 18:50
8. Ma 03.03.2020 18:00 - 18:50
9. Ma 10.03.2020 18:00 - 18:50
10. Ma 17.03.2020 18:00 - 18:50
11. Ma 24.03.2020 18:00 - 18:50
12. Ma 31.03.2020 18:00 - 18:50

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Cardio Functional
Numero del corso E_910123981
Partecipanti max. 9
Durata 12 Lezioni
Totale 12 ore-lezione
di 50 min.
Data 07.01.2020 - 31.03.2020
Giorni della settimana
  • Ma
Orario 18:00 - 18:50

Tassa di iscrizione CHF 180.00

Totale: CHF 180.00

Totale: CHF 180.00
incl. eventuale IVA

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Sede del corso

Via Pretorio15
6900 Lugano

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Lugano
Via Pretorio 15
6900 Lugano
Tel. +41 91 821 71 50

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