CAF

Completo, iscrizione in lista d'attesa
20.08.2018 - 17.06.2019
Sion, Place de la Gare 2
Lu
19:10 - 20:00

Descrizione

Aimeriez-vous fortifier, affermir et former votre ventre, vos jambes et votre fessier? De simples exercices variés tirant parti de votre poids corporel et d'accessoires tels que petits haltères ou élastique Thera- Band vous y aideront. L'accent est placé sur la force et l'endurance. Fitness corporel et perception améliorée de votre corps sont les amis de votre bien-être au quotidien.

Contenuti

  • Echauffement
  • Endurance (avec des exercices et des accessoires spécifiques)
  • "Cool down"
  • Stretching / détente

Requisiti

Aucune condition préalable n'est requise.

Destinatari

Adultes

Obiettivi d'apprendimento

  • Vous apprenez comment renforcer votre corps (ventre, cuisses et fessier) et donc comment le raffermir et le modeler.

Info prezzo

Cours annuel

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Lu 20.08.2018 19:10 - 20:00
2. Lu 27.08.2018 19:10 - 20:00
3. Lu 03.09.2018 19:10 - 20:00
4. Lu 10.09.2018 19:10 - 20:00
5. Lu 17.09.2018 19:10 - 20:00
6. Lu 24.09.2018 19:10 - 20:00
7. Lu 01.10.2018 19:10 - 20:00
8. Lu 08.10.2018 19:10 - 20:00
9. Lu 15.10.2018 19:10 - 20:00
10. Lu 22.10.2018 19:10 - 20:00
11. Lu 29.10.2018 19:10 - 20:00
12. Lu 05.11.2018 19:10 - 20:00
13. Lu 12.11.2018 19:10 - 20:00
14. Lu 19.11.2018 19:10 - 20:00
15. Lu 26.11.2018 19:10 - 20:00
16. Lu 03.12.2018 19:10 - 20:00
17. Lu 10.12.2018 19:10 - 20:00
18. Lu 17.12.2018 19:10 - 20:00
19. Lu 07.01.2019 19:10 - 20:00
20. Lu 14.01.2019 19:10 - 20:00
21. Lu 21.01.2019 19:10 - 20:00
22. Lu 28.01.2019 19:10 - 20:00
23. Lu 04.02.2019 19:10 - 20:00
24. Lu 11.02.2019 19:10 - 20:00
25. Lu 18.02.2019 19:10 - 20:00
26. Lu 25.02.2019 19:10 - 20:00
27. Lu 04.03.2019 19:10 - 20:00
28. Lu 11.03.2019 19:10 - 20:00
29. Lu 18.03.2019 19:10 - 20:00
30. Lu 25.03.2019 19:10 - 20:00
31. Lu 01.04.2019 19:10 - 20:00
32. Lu 08.04.2019 19:10 - 20:00
33. Lu 15.04.2019 19:10 - 20:00
34. Lu 29.04.2019 19:10 - 20:00
35. Lu 06.05.2019 19:10 - 20:00
36. Lu 13.05.2019 19:10 - 20:00
37. Lu 20.05.2019 19:10 - 20:00
38. Lu 27.05.2019 19:10 - 20:00
39. Lu 03.06.2019 19:10 - 20:00
40. Lu 10.06.2019 19:10 - 20:00
41. Lu 17.06.2019 19:10 - 20:00

Panoramica dei corsi

Completo, iscrizione in lista d'attesa
Corso/formazione CAF
Numero del corso E_1216764
Partecipanti max. 15
Durata 41 Lezioni
Totale 41 ore-lezione
di 50 min.
Data 20.08.2018 - 17.06.2019
Giorni della settimana
  • Lu
Orario 19:10 - 20:00

Tassa di iscrizione CHF 594.50

Assicurazione di annullamento CHF 11.30

Totale: CHF 605.80

Totale: CHF 594.50
incl. eventuale IVA
Con un abbonamento della Scuola Club Migros possono essere prenotate anche singole lezioni di questo corso. Maggiori informazioni su www.scuola-club.ch/corsi-abbonamento
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Sede del corso

Place de la Gare 2
1950 Sion

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Contatto e consulenza

Ecole-club Migros Sion
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1950 Sion
Tel. +41 27 720 65 20

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