Bodytoning / Sommerkurs

31.07.2019 - 31.07.2019
Thun, Bernstrasse 1a
Me
17:45 - 18:35

Descrizione

Wollen Sie Ihren Körper kräftigen, straffen und formen? Einfache und abwechslungsreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit Handgeräten wie Kleinhanteln oder Theraband helfen dabei. Das Augenmerk ist auf die Kraft und Kraftausdauer gerichtet. Körperliche Fitness und ein verbessertes Körpergefühl sind das spürbare Resultat dieses Trainings, Ihr Wohlbefinden im Alltag steigt.
Dieser Kurs ist von QualiCert anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen. Weitere Infos: qualicert.ch

Contenuti

  • Warm up, Kraftausdauerteil (mit spezifischen Übungen und Hilfsmitteln), Cool down, Stretching / Entspannung

Requisiti

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Destinatari

Männer und Frauen ab 16 Jahren

Obiettivi d'apprendimento

  • Sie lernen, wie Sie Ihren Körper kräftigen und somit straffen und formen können.

Offerte di corsi per la continuazione

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Me 31.07.2019 17:45 - 18:35

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Bodytoning / Sommerkurs
Numero del corso E_1292155
Partecipanti max. 16
Durata 1 Lezioni
Totale 1 ore-lezione
di 50 min.
Data 31.07.2019 - 31.07.2019
Giorni della settimana
  • Me
Orario 17:45 - 18:35

Tassa di iscrizione CHF 16.50

Assicurazione di annullamento CHF 0.30

Totale: CHF 16.80

Totale: CHF 16.50
incl. eventuale IVA

Sede del corso

Bernstrasse 1a
3600 Thun

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Contatto e consulenza

Klubschule Migros Thun
Bernstrasse 1A
3600 Thun
Tel. +41 58 568 94 64

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