Bodytoning

Corso già iniziato, iscrizione possibile
02.09.2019 - 04.11.2019
Solothurn, Dornacherstrasse 26
Lu
18:10 - 19:00

Descrizione

Wollen Sie Ihren Körper kräftigen, straffen und formen? Einfache und abwechslungsreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit Handgeräten wie Kleinhanteln oder Theraband helfen dabei. Das Augenmerk ist auf die Kraft und Kraftausdauer gerichtet. Körperliche Fitness und ein verbessertes Körpergefühl sind das spürbare Resultat dieses Trainings, Ihr Wohlbefinden im Alltag steigt.
Dieser Kurs ist Qualitop zertifiziert. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen. Weitere Infos: www.qualitop.ch

Contenuti

  • Warm up, Kraftausdauerteil (mit spezifischen Übungen und Hilfsmitteln), Cool down, Stretching / Entspannung

Requisiti

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Destinatari

Männer und Frauen ab 16 Jahren

Obiettivi d'apprendimento

  • Sie lernen, wie Sie Ihren Körper kräftigen und somit straffen und formen können.

Offerte di corsi per la continuazione

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Lu 02.09.2019 18:10 - 19:00
2. Lu 09.09.2019 18:10 - 19:00
3. Lu 16.09.2019 18:10 - 19:00
4. Lu 23.09.2019 18:10 - 19:00
5. Lu 30.09.2019 18:10 - 19:00
6. Lu 07.10.2019 18:10 - 19:00
7. Lu 14.10.2019 18:10 - 19:00
8. Lu 21.10.2019 18:10 - 19:00
9. Lu 28.10.2019 18:10 - 19:00
10. Lu 04.11.2019 18:10 - 19:00

Panoramica dei corsi

Corso già iniziato, iscrizione possibile
Corso/formazione Bodytoning
Numero del corso E_1334447
Partecipanti max. 16
Durata 10 Lezioni
Totale 10 ore-lezione
di 50 min.
Data 02.09.2019 - 04.11.2019
Giorni della settimana
  • Lu
Orario 18:10 - 19:00

Tassa di iscrizione CHF 165.00

Assicurazione di annullamento CHF 3.15

Totale: CHF 168.15

Totale: CHF 165.00
incl. eventuale IVA
Con un abbonamento della Scuola Club Migros possono essere prenotate anche singole lezioni di questo corso. Maggiori informazioni su www.scuola-club.ch/corsi-abbonamento
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Sede del corso

Dornacherstrasse 26
4500 Solothurn

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Contatto e consulenza

Klubschule Migros Solothurn
Dornacherstrasse 26
4500 Solothurn
Tel. +41 58 568 96 00

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