Body Sculpt

Corso già iniziato, iscrizione possibile
02.05.2022 - 29.08.2022
Lausanne, Rue de Genève 33
Lu
12:30 - 13:20

Descrizione

Façonnage complet du corps, ce cours très efficace conduit à un renforcement de tous les groupes musculaires.

Contenuti

  • Echauffement avec des mouvements "aerobic low impact"
  • Travail de tous les groupes musculaires
  • Travail avec engins : haltères, élastiques, poids, barres, step
  • Stretching

Requisiti

Aucun

Obiettivi d'apprendimento

  • Développer l'ensemble de la musculature par un entraînement intensif
  • Acquérir l'équilibre musculaire et l'harmonie du maintien corporel
  • Brûler les graisses
  • Améliorer la souplesse musculaire et articulaire

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Lu 02.05.2022 12:30 - 13:20
2. Lu 09.05.2022 12:30 - 13:20
3. Lu 16.05.2022 12:30 - 13:20
4. Lu 23.05.2022 12:30 - 13:20
5. Lu 30.05.2022 12:30 - 13:20
6. Lu 13.06.2022 12:30 - 13:20
7. Lu 20.06.2022 12:30 - 13:20
8. Lu 27.06.2022 12:30 - 13:20
9. Lu 22.08.2022 12:30 - 13:20
10. Lu 29.08.2022 12:30 - 13:20

Panoramica dei corsi

Corso già iniziato, iscrizione possibile
Corso/formazione Body Sculpt
Numero del corso E_1588826
Partecipanti max. 18
Durata 10 Lezioni
Totale 10 ore-lezione
di 50 min.
Data 02.05.2022 - 29.08.2022
Giorni della settimana
  • Lu
Orario 12:30 - 13:20

Tassa di iscrizione CHF 180.00

Assicurazione di annullamento CHF 3.60

Totale: CHF 183.60

Totale: CHF 180.00
incl. eventuale IVA

Sede del corso

Rue de Genève 33
1003 Lausanne

Visualizza orario (FFS)

Contatto e consulenza

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tel. +41 58 568 30 00

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