Body Sculpt

07.04.2020 - 23.06.2020
Lausanne, Rue de Genève 33
Ma
19:00 - 19:50

Descrizione

Façonnage complet du corps, ce cours très efficace conduit à un renforcement de tous les groupes musculaires.

Contenuti

  • Echauffement avec des mouvements "aerobic low impact"
  • Travail de tous les groupes musculaires
  • Travail avec engins : haltères, élastiques, poids, barres, step
  • Stretching

Requisiti

Aucun

Obiettivi d'apprendimento

  • Développer l'ensemble de la musculature par un entraînement intensif
  • Acquérir l'équilibre musculaire et l'harmonie du maintien corporel
  • Brûler les graisses
  • Améliorer la souplesse musculaire et articulaire

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Ma 07.04.2020 19:00 - 19:50
2. Ma 28.04.2020 19:00 - 19:50
3. Ma 05.05.2020 19:00 - 19:50
4. Ma 12.05.2020 19:00 - 19:50
5. Ma 19.05.2020 19:00 - 19:50
6. Ma 26.05.2020 19:00 - 19:50
7. Ma 02.06.2020 19:00 - 19:50
8. Ma 09.06.2020 19:00 - 19:50
9. Ma 16.06.2020 19:00 - 19:50
10. Ma 23.06.2020 19:00 - 19:50

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Body Sculpt
Numero del corso E_1406559
Partecipanti max. 18
Durata 10 Lezioni
Totale 10 ore-lezione
di 50 min.
Data 07.04.2020 - 23.06.2020
Giorni della settimana
  • Ma
Orario 19:00 - 19:50

Tassa di iscrizione CHF 180.00

Assicurazione di annullamento CHF 3.40

Totale: CHF 183.40

Totale: CHF 180.00
incl. eventuale IVA

Sede del corso

Rue de Genève 33
1003 Lausanne

Visualizza orario (FFS)

Contatto e consulenza

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tel. +41 58 568 30 00

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