Body Sculpt

su richiesta
Lausanne, Rue de Genève 33

Descrizione

Façonnage complet du corps, ce cours très efficace conduit à un renforcement de tous les groupes musculaires.

Contenuti

  • Echauffement avec des mouvements "aerobic low impact"
  • Travail de tous les groupes musculaires
  • Travail avec engins : haltères, élastiques, poids, barres, step
  • Stretching

Requisiti

Aucun

Obiettivi d'apprendimento

  • Développer l'ensemble de la musculature par un entraînement intensif
  • Acquérir l'équilibre musculaire et l'harmonie du maintien corporel
  • Brûler les graisses
  • Améliorer la souplesse musculaire et articulaire

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Body Sculpt
Numero del corso D_34073
Partecipanti max. 18
Durata Totale 10 ore-lezione
Data su richiesta

Tassa di iscrizione CHF 180.00

Totale: CHF 180.00

Totale: CHF 180.00
incl. eventuale IVA

Contatto e consulenza

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tel. +41 58 568 30 00

Visualizza orario (FFS)