Bikini Workout - Sede di Cadempino

25.01.2019 - 28.06.2019
Cadempino, Via Industria4
Ve
13:15 - 14:05

Descrizione

Hai in programma un viaggio in un paese tropicale?
Desideri rimetterti in forma per la prova costume?
Il corso Bikini Workout è pensato per farti ritrovare e mantenere una splendida forma fisica in poco tempo.

Contenuti

Tipico allenamento interval training, che si distingue per velocità e intensità. Otterrai in breve tempo risultati ben visibili in tutto il tuo corpo.
Allenamento cardio e tonificazione muscolare si alternano per tenere sempre alto il battito cardiaco e bruciare i grassi.

Obiettivi d'apprendimento

  • Tonificazione
  • Dimagrimento

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Ve 25.01.2019 13:15 - 14:05
2. Ve 01.02.2019 13:15 - 14:05
3. Ve 08.02.2019 13:15 - 14:05
4. Ve 15.02.2019 13:15 - 14:05
5. Ve 22.02.2019 13:15 - 14:05
6. Ve 01.03.2019 13:15 - 14:05
7. Ve 15.03.2019 13:15 - 14:05
8. Ve 22.03.2019 13:15 - 14:05
9. Ve 29.03.2019 13:15 - 14:05
10. Ve 05.04.2019 13:15 - 14:05
11. Ve 12.04.2019 13:15 - 14:05
12. Ve 19.04.2019 13:15 - 14:05
13. Ve 03.05.2019 13:15 - 14:05
14. Ve 10.05.2019 13:15 - 14:05
15. Ve 17.05.2019 13:15 - 14:05
16. Ve 24.05.2019 13:15 - 14:05
17. Ve 31.05.2019 13:15 - 14:05
18. Ve 07.06.2019 13:15 - 14:05
19. Ve 14.06.2019 13:15 - 14:05
20. Ve 21.06.2019 13:15 - 14:05
21. Ve 28.06.2019 13:15 - 14:05

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Bikini Workout - Sede di Cadempino
Numero del corso E_910117175
Partecipanti max. 20
Durata 21 Lezioni
Totale 21 ore-lezione
di 50 min.
Data 25.01.2019 - 28.06.2019
Giorni della settimana
  • Ve
Orario 13:15 - 14:05

Tassa di iscrizione CHF 304.50

Totale: CHF 304.50

Totale: CHF 304.50
incl. eventuale IVA

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Sede del corso

Via Industria4
6814 Cadempino

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Lugano
Via Pretorio 15
6900 Lugano
Tel. +41 91 821 71 50

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