Bikini Workout - Sede di Cadempino

Corso già iniziato, iscrizione possibile
05.10.2018 - 18.01.2019
Cadempino, Via Industria4
Ve
13:15 - 14:05

Descrizione

Hai in programma un viaggio in un paese tropicale?
Desideri rimetterti in forma per la prova costume?
Il corso Bikini Workout è pensato per farti ritrovare e mantenere una splendida forma fisica in poco tempo.

Contenuti

Tipico allenamento interval training, che si distingue per velocità e intensità. Otterrai in breve tempo risultati ben visibili in tutto il tuo corpo.
Allenamento cardio e tonificazione muscolare si alternano per tenere sempre alto il battito cardiaco e bruciare i grassi.

Obiettivi d'apprendimento

  • Tonificazione
  • Dimagrimento

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Ve 05.10.2018 13:15 - 14:05
2. Ve 12.10.2018 13:15 - 14:05
3. Ve 19.10.2018 13:15 - 14:05
4. Ve 26.10.2018 13:15 - 14:05
5. Ve 09.11.2018 13:15 - 14:05
6. Ve 23.11.2018 13:15 - 14:05
7. Ve 30.11.2018 13:15 - 14:05
8. Ve 07.12.2018 13:15 - 14:05
9. Ve 14.12.2018 13:15 - 14:05
10. Ve 21.12.2018 13:15 - 14:05
11. Ve 11.01.2019 13:15 - 14:05
12. Ve 18.01.2019 13:15 - 14:05

Panoramica dei corsi

Corso già iniziato, iscrizione possibile
Corso/formazione Bikini Workout - Sede di Cadempino
Numero del corso E_910115681
Partecipanti max. 20
Durata 12 Lezioni
Totale 12 ore-lezione
di 50 min.
Data 05.10.2018 - 18.01.2019
Giorni della settimana
  • Ve
Orario 13:15 - 14:05

Tassa di iscrizione CHF 174.00

Totale: CHF 174.00

Totale: CHF 174.00
incl. eventuale IVA

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Sede del corso

Via Industria4
6814 Cadempino

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Lugano
Via Pretorio 15
6900 Lugano
Tel. +41 91 821 71 50

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