Bikini Workout - ESTATE

31.07.2017 - 14.08.2017
Bellinzona, Piazza R. Simen8
Lu
18:00 - 18:50

Descrizione

Hai in programma un viaggio in un paese tropicale?
Desideri rimetterti in forma per la prova costume?
Il corso Bikini Workout è pensato per farti ritrovare e mantenere una splendida forma fisica in poco tempo.

Contenuti

Tipico allenamento interval training, che si distingue per velocità e intensità. Otterrai in breve tempo risultati ben visibili in tutto il tuo corpo.
Allenamento cardio e tonificazione muscolare si alternano per tenere sempre alto il battito cardiaco e bruciare i grassi.

Obiettivi d'apprendimento

  • Tonificazione
  • Dimagrimento

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Lu 31.07.2017 18:00 - 18:50
2. Lu 07.08.2017 18:00 - 18:50
3. Lu 14.08.2017 18:00 - 18:50

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Bikini Workout - ESTATE
Numero del corso E_910105121
Partecipanti max. 20
Durata 3 Lezioni
Totale 3 ore-lezione
di 50 min.
Data 31.07.2017 - 14.08.2017
Giorni della settimana
  • Lu
Orario 18:00 - 18:50

Tassa di iscrizione CHF 43.50

Totale: CHF 43.50
incl. eventuale IVA

Sede del corso

Piazza R. Simen8
6500 Bellinzona

Visualizza orario (FFS)

Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Bellinzona
Piazza R. Simen 8
6500 Bellinzona
Tel. +41 91 821 78 50
Fax +41 91 821 78 51

Visualizza orario (FFS) Invia e-mail