Bikini Workout - ESTATE

Corso già iniziato, iscrizione possibile
10.07.2017 - 07.08.2017
Mendrisio, Via Praella14
Lu
19:00 - 19:50

Descrizione

Hai in programma un viaggio in un paese tropicale?
Desideri rimetterti in forma per la prova costume?
Il corso Bikini Workout è pensato per farti ritrovare e mantenere una splendida forma fisica in poco tempo.

Contenuti

Tipico allenamento interval training, che si distingue per velocità e intensità. Otterrai in breve tempo risultati ben visibili in tutto il tuo corpo.
Allenamento cardio e tonificazione muscolare si alternano per tenere sempre alto il battito cardiaco e bruciare i grassi.

Obiettivi d'apprendimento

  • Tonificazione
  • Dimagrimento

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Lu 10.07.2017 19:00 - 19:50
2. Lu 17.07.2017 19:00 - 19:50
3. Lu 24.07.2017 19:00 - 19:50
4. Lu 31.07.2017 19:00 - 19:50
5. Lu 07.08.2017 19:00 - 19:50

Panoramica dei corsi

Corso già iniziato, iscrizione possibile
Corso/formazione Bikini Workout - ESTATE
Numero del corso E_910104913
Partecipanti max. 20
Durata 5 Lezioni
Totale 5 ore-lezione
di 50 min.
Data 10.07.2017 - 07.08.2017
Giorni della settimana
  • Lu
Orario 19:00 - 19:50

Tassa di iscrizione CHF 72.50

Totale: CHF 72.50
incl. eventuale IVA

Sede del corso

Via Praella14
6850 Mendrisio

Visualizza orario (FFS)

Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Mendrisio
Via Praella 14
6850 Mendrisio
Tel. +41 91 646 46 33
Fax +41 91 646 31 47

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