Bikini Workout

07.02.2022 - 09.05.2022
Lugano, Via Pretorio15
Lu
19:15 - 20:05

Descrizione

Hai in programma un viaggio in un paese tropicale?
Desideri rimetterti in forma per la prova costume?
Il corso Bikini Workout è pensato per farti ritrovare e mantenere una splendida forma fisica in poco tempo.

Contenuti

Tipico allenamento interval training, che si distingue per velocità e intensità. Otterrai in breve tempo risultati ben visibili in tutto il tuo corpo.
Allenamento cardio e tonificazione muscolare si alternano per tenere sempre alto il battito cardiaco e bruciare i grassi.

Obiettivi d'apprendimento

  • Tonificazione
  • Dimagrimento

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Lu 07.02.2022 19:15 - 20:05
2. Lu 14.02.2022 19:15 - 20:05
3. Lu 21.02.2022 19:15 - 20:05
4. Lu 07.03.2022 19:15 - 20:05
5. Lu 14.03.2022 19:15 - 20:05
6. Lu 21.03.2022 19:15 - 20:05
7. Lu 28.03.2022 19:15 - 20:05
8. Lu 04.04.2022 19:15 - 20:05
9. Lu 11.04.2022 19:15 - 20:05
10. Lu 25.04.2022 19:15 - 20:05
11. Lu 02.05.2022 19:15 - 20:05
12. Lu 09.05.2022 19:15 - 20:05

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Bikini Workout
Numero del corso E_910137198
Partecipanti max. 12
Durata 12 Lezioni
Totale 12 ore-lezione
di 50 min.
Data 07.02.2022 - 09.05.2022
Giorni della settimana
  • Lu
Orario 19:15 - 20:05

Tassa di iscrizione CHF 180.00

Totale: CHF 180.00

Totale: CHF 180.00
incl. eventuale IVA

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Sede del corso

Via Pretorio15
6900 Lugano

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Lugano
Via Pretorio 15
6900 Lugano
Tel. +41 91 821 71 50

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