Bikini Workout

12.11.2020 - 11.02.2021
Mendrisio, Via Praella14
Gio
20:15 - 21:05

Descrizione

Hai in programma un viaggio in un paese tropicale?
Desideri rimetterti in forma per la prova costume?
Il corso Bikini Workout è pensato per farti ritrovare e mantenere una splendida forma fisica in poco tempo.

Contenuti

Tipico allenamento interval training, che si distingue per velocità e intensità. Otterrai in breve tempo risultati ben visibili in tutto il tuo corpo.
Allenamento cardio e tonificazione muscolare si alternano per tenere sempre alto il battito cardiaco e bruciare i grassi.

Obiettivi d'apprendimento

  • Tonificazione
  • Dimagrimento

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Gio 12.11.2020 20:15 - 21:05
2. Gio 19.11.2020 20:15 - 21:05
3. Gio 26.11.2020 20:15 - 21:05
4. Gio 03.12.2020 20:15 - 21:05
5. Gio 10.12.2020 20:15 - 21:05
6. Gio 17.12.2020 20:15 - 21:05
7. Gio 07.01.2021 20:15 - 21:05
8. Gio 14.01.2021 20:15 - 21:05
9. Gio 21.01.2021 20:15 - 21:05
10. Gio 28.01.2021 20:15 - 21:05
11. Gio 04.02.2021 20:15 - 21:05
12. Gio 11.02.2021 20:15 - 21:05

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Bikini Workout
Numero del corso E_910129148
Partecipanti max. 20
Durata 12 Lezioni
Totale 12 ore-lezione
di 50 min.
Data 12.11.2020 - 11.02.2021
Giorni della settimana
  • Gio
Orario 20:15 - 21:05

Tassa di iscrizione CHF 180.00

Totale: CHF 180.00

Totale: CHF 180.00
incl. eventuale IVA

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Sede del corso

Via Praella14
6850 Mendrisio

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Mendrisio
Via Praella 14
6850 Mendrisio
Tel. +41 91 821 75 60

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