Bikini Workout

03.09.2020 - 17.12.2020
Lugano, Via Pretorio15
Gio
18:00 - 18:50

Descrizione

Hai in programma un viaggio in un paese tropicale?
Desideri rimetterti in forma per la prova costume?
Il corso Bikini Workout è pensato per farti ritrovare e mantenere una splendida forma fisica in poco tempo.

Contenuti

Tipico allenamento interval training, che si distingue per velocità e intensità. Otterrai in breve tempo risultati ben visibili in tutto il tuo corpo.
Allenamento cardio e tonificazione muscolare si alternano per tenere sempre alto il battito cardiaco e bruciare i grassi.

Obiettivi d'apprendimento

  • Tonificazione
  • Dimagrimento

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Gio 03.09.2020 18:00 - 18:50
2. Gio 10.09.2020 18:00 - 18:50
3. Gio 17.09.2020 18:00 - 18:50
4. Gio 24.09.2020 18:00 - 18:50
5. Gio 01.10.2020 18:00 - 18:50
6. Gio 08.10.2020 18:00 - 18:50
7. Gio 15.10.2020 18:00 - 18:50
8. Gio 22.10.2020 18:00 - 18:50
9. Gio 29.10.2020 18:00 - 18:50
10. Gio 12.11.2020 18:00 - 18:50
11. Gio 19.11.2020 18:00 - 18:50
12. Gio 26.11.2020 18:00 - 18:50
13. Gio 03.12.2020 18:00 - 18:50
14. Gio 10.12.2020 18:00 - 18:50
15. Gio 17.12.2020 18:00 - 18:50

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Bikini Workout
Numero del corso E_910125442
Partecipanti max. 12
Durata 15 Lezioni
Totale 15 ore-lezione
di 50 min.
Data 03.09.2020 - 17.12.2020
Giorni della settimana
  • Gio
Orario 18:00 - 18:50

Tassa di iscrizione CHF 225.00

Totale: CHF 225.00

Totale: CHF 225.00
incl. eventuale IVA

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Sede del corso

Via Pretorio15
6900 Lugano

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Lugano
Via Pretorio 15
6900 Lugano
Tel. +41 91 821 71 50

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